Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Сразу скажу, никакой детокс-диеты не придерживаюсь)). Новомодное слово обозначает систему разгрузки организма при помощи исключительно измельченных продуктов, в основном - овощей и фруктов. Напиток из измельченных ингредиентов и называется смузи, с относительно недавних пор ставший популярным и в нашей стране.
Смузи очень даже люблю, но вечная нехватка времени и содержимое холодильника нечасто позволяют мне приготовить смузи дома. Из-за карантинных ограничений поход в кафе сейчас редкость, поэтому радует, что появились готовые решения в порционных напитках:
детокс-смузи Green ranch "Грецкие орехи с черникой и малиной", без молока, обогащенный пребиотиком и витаминами
GREENranch – густые напитки на основе растительного молока. Без добавления сахара, ароматизаторов, красителей и консервантов. Не содержат лактозу. Вкусные и питательные, насыщенные орехами, семенами, ягодами и фруктами не оставят равнодушным даже изысканного гурмана.
На этикетке указаны следующие значения пищевой ценности на 100 г продукта (средние значения):
энергетическая ценность (калорийность) - 44 ккал /184 кДж; углеводы – 7,0 г , жир – 1,2 г, белок - 0,5 г, пищевые волокна-1,5г (5% уровня суточного потребления), витамин С – 30 мг, комплекс из 4 витаминов – 2,965 мг.
В составе отсутствуют красители, сахар, консерванты, усилители вкуса и прочие искусственные добавки. Все ингредиенты исключительно растительного происхождения.
Из полезных свойств основных компонентов напитка можно выделить:
грецкий орех
содержат в два раза больше антиоксидантов, чем любые другие виды орехов. Эти плоды отличаются повышенным содержанием йода, что полезно для профилактики заболеваний щитовидной железы. Способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Богат минеральными веществами: натрий, цинк, железо, кобальт
малина
бета-ситостерин и жирное масло, содержащиеся в малине, снижают содержание холестерина в крови
черника
содержит антоцианы и каротиноиды способствующие улучшению зрения
Несмотря на всю полезность напитка, есть ограничения по его употреблению в следующих случаях:
Если у вас есть аллергия на один или несколько компонентов в его составе;
При заболеваниях почек и печени;
При беременности и при кормлении грудью;
При анорексии и чрезмерной худобе;
Нельзя питаться только одними смузи – организм нуждается в твердой пище.
в бокале
Впечатления от дегустации
По консистенции смузи похож на густой сок или смузи) с измельченными кусочками злаков и ягод. Несмотря на достаточно плотную текстуру напитка - легко пьется из бутылочки или бокала.
Насыщенный и характерный цвет напитку придает один из основных компонентов - черника. В аромате также солируют ягодные нотки на фоне орехово-злаковых.
Что мне понравилось:
превосходный ягодно-злаковый вкус и аромат, исключительно натуральный
сладкий, но не приторный
питательный и вкусный, хорошо насыщает и утоляет чувство голода
полезный и легкий, улучшает пищеварение и "не повисает камнем" в желудке
не содержит лактозу, сахар, усилители вкуса, красители и консерванты
в составе есть полезные добавки: пребиотик (инулин) и витаминный комплекс
удобный формат, чтобы взять с собой
в одной бутылочке разумная порция для одного перекуса
упаковка с маркировкой, подлежит переработке
Из недочетов - пока что не везде можно купить. Но всегда можно найти в ассортименте интернет-магазинов или приобрести на сайте производителя
Легкий, сытный и полезный смузи Green Ranch порадует не только тех, кто придерживается детокс-диеты. Но и всех, кто стремится разнообразить свой рацион полезными продуктами. А также тех, кто соблюдает пост, вегетарианцев и людей с непереносимостью лактозы.
( 
