У каждой женщины беременность протекает по-своему. Меня на яблоки тянуло так, что готова была есть любые и в огромных количествах. Но на улице следить за чистотой рук и продуктов сложно, влажные салфетки или антисептик не всегда под рукой.
Вот и подхватила дисбактериоз со всеми его последствиями, которые для беременной гораздо опаснее. Сдавала анализы, лечилась, села на диету. Врач прописал курс пребиотиков, то есть средств, которые создают питательную среду для роста нормальной микрофлоры кишечника.
Но предупредил, что не все подходят беременным. Одно из тех, что можно принимать в моем положении, – Бифистим. Это БАД в форме жевательных таблеток, дозировка приема – один раз в день.
Я дома еще в интернете все про него перечитала, чтобы удостоверится, что препарат для меня и ребенка безопасный. Заодно вычитала много полезного. У него в составе бифидобактерии, которые блокируют патогенную микрофлору в кишечнике и укрепляют иммунитет.
Еще есть лактобактерии, они улучшают метаболизм и обменные процессы, яблочный пектин, витамины А, В, С, Е. Д.
В общем, все полезное и безопасное. Еще это синбиотик – то есть комплексный препарат, он корректирует микрофлору кишечника. Принимать его не сложно, у таблеток персиковый вкус, иногда их даже не запиваю водой.
Через несколько дней приема стала чувствовать себя лучше. Живот перестал болеть, вздутие больше не появлялось. К концу первой недели стул нормализовался полностью. От этих положительных изменений у меня настроение улучшилось, а это для ребеночка важно.
