Я люблю долгие пешие прогулки. Специально для них подобрала и купила потрясающие кроссовки, в которых я буквально летаю. Но от долгих прогулок периодически у меня начинает болеть голеностоп, который был давно травмирован, и колено. О суппорте для голеностопа я уже рассказала в предыдущем отзыве, сегодня расскажу о суппорте коленного сустава KineXib.
Для чего мне бандаж колена?
Подходит для всех видов спорта, где высок риск травмы коленного сустава, включая бег, футбол, велоспорт, гимнастику, фитнес и другие. Эластичный, плотно фиксирующий колено в правильном положении, бандаж защищает от травмы и повышает выносливость мышц. Улучшает кровообращение и насыщение кислородом.
Дело в том, что вместе с голеностопом от долгих прогулок у меня начинали ныть буквально все суставы ноги - коленный, тазобедренный (но для тазобедренного суппортов нет). Когда я начала носить суппорт голеностопа, у меня почти перестало болеть колено правой ноги, но колено левой ноги периодически ноет.
Размер оказалось легко выбрать:
Чтобы подобрать подходящий размер, измерьте окружность колена:
- 26,2-33 см - размер S
- 33-40 см - размер M
- 40-47 см - размер L
- 47-54,6 см - размер XL
Я измерила колено (35 см) и подобрала размер М.
Суппорт коленного сустава KineXib я заказала
на Вайлдберрис, стоимость бандажа - 354 рубля.
Суппорт упакован в коробочку, внутри которой он в индивидуальном пакете.
Суппорт также черного цвета, из плотного материала:
Состав: 50% нейлон, 50% полиэстер
Толщина материала: 3 мм
Суппорт колена длиннее и шире суппорта голеностопа, что неудивительно - он же для колена, а колено шире щиколотки
Размер подошел идеально. Суппорт цельнокроенный, без отверстий.
Он плотно прилегает к коже, но не сдавливает кожу и не тянет ее.
Бандаж практически не заметен под одеждой, специально и так и эдак вставала перед камерой, чтобы проверить
Тут не видно вообще:
Тут, если присмотреться, можно увидеть (левое колено):
Суппорт никак не ощущается на ноге, я даже тепло ощущаю только тогда, когда нужно снимать бандаж.
С суппортом я меньше устаю после долгих пеших прогулок - бандаж плотно фиксирует колено, дает ему меньше свободы движения.
Но я надеваю бандаж и при тренировках - особенно хорошо в нем делать упражнения для нижней части тела - приседания, выпады и т.д., все где задействованы колени. Вот тогда и нагревание чувствуется, и натяжение материала, когда я, допустим, приседаю.
Я рекомендую суппорт коленного сустава KineXib всем, кто активно двигается и много ходит и у кого побаливает колено. Бандаж действительно снижает дискомфорт и избавляет от боли.