Рогейн - большинство никогда не слышали этого слова. А между тем он довольно популярен...в Австралии, например, где этот вид спорта и зародился. Рогейн сочетает в себе элементы спортивного ориентирования и похода/марш броска по лесу.
Рогейн – вид спорта, в котором команды должны за определённое контрольное время (от нескольких часов до одних суток) набрать наибольшее число очков за прохождение по выбору контрольных пунктов, находящихся в районе соревнований и обозначенных на карте.
разберемся по пунктам
как вид спорта рогейн зародился в 1976 году в Австралии. Первые соревнования проводились в 1992 году
Изначально это командный вид спорта. Обычно от 2-х до 4-х человек. Разделение есть на команды М, Ж и МЖ (мужчины/женщины/смешанные). Но сейчас допускается и индивидуальное участие
Контрольное время может быть разным. От 2 до 24 часов
Участнику дается карта с нанесенными на ней контрольными пунктами . При карты, компаса, своих быстрых ног и умной головы участник должен собрать наибольшее количество очков за отведенное время. Вот для примера карта, самые дорогие КП начинаются на цифры 5 и 6, они дальше от старта, труднее стоят. А КП, начинающиеся на 2 и 3, стоят на дорогах и видны издалека. Новичку проще взять побольше "дешевых" КП, но не ошибиться, ведь за каждую минуту опоздания на финиш с участника снимают очки. А опытные спортсмены побегут на самый край карты за "дорогими" пунктами, ведь 3 пункта по 5 очков = 15 очков, а 3 по 2 очка - 6.
На руке участника закрепляется на браслет чип, его не получится снять во время соревнований. Это как браслет-проходка на мероприятие. Порвешь - и твой результат аннулирован. На песте КП ждет прима со станцией. Это электронная отметка, она засечет время от пункта к пункту и посчитает сумму очков на финише.
Если в спортивном ориентировании необходимо взять все КП, то на рогейне - набрать бОльшую сумму очков. С собой необходимо брать еду ( батончики, спортивные гели, финики, бананы и питевую воду или изотоник)
На рогейне участников могут ждать разнообразные трудности. Это и броды, и завалы и вот такие вот элементы спортивного туризма. На руке у меня как раз заметен браслет с чипом.
Некоторые соревнования проходят в городе и могут являться тренировочными. В таком случае на КП просто висит бумажка с кодом для считывания смартфоном в специальной программе (не срывайте такие бумажки, потом их соберут организаторы и призмы не воруйте, пожалуйста. Вам они не нужны, а вот ориентировщикам и рогейнерам без них никак...)
Вот пример такой тренировки в городе. Получилось 20 км за 2.5 часа
Иногда мы берем с собой Руну. Ее самый большой "пробег" 30 км. Жаль, что пока не умеет искать КП по нюху, иногда с ней можно даже попасть в призы и получить медальку. Соревнования проходят и летом и зимой.
на дереве КП
Можно даже медальку получить
Этот спорт отличается полным единением с природой на многие часы. Самая изюминка - 24-х часовой рогейн. Несколько раз я принимала участи в таком формате и даже удавалось попадать в призы. Это очень интересно испытание себя! Старт с 12 часов дня, весь день на ногах, в лесу, болотах и горах...
Некоторые участники ложаться на ночь спать в палатках в лагере, но на самом деле вставать ещё трудее. Если погода позволяет - лучше идти ( бежать обычно уже получается плохо). Мне хорошо давались ночи, особенно если выбрать на это время простые КП у дорог. Самое неприятное - время с 4-7 утра. Оно самое холодное даже летом, появляется роса и туман. Идти холодно и ты мечтаешь о горячем чае, а в рюкзаке только холодная вода. Потом выглядывает солнышко, вроде должно стать лучше, но это время перед финишем даётся тяжелее всего, организм уже устал и хочет спать, а тут его ещё и солнцем прогревает. В это время легко ошибиться, не взять последние запланированные КП или не рассчитать время.
Несмотря на кажущийся экстрим - опасных моментов было крайне мало. Один раз в Кузнечном, в соседних кустах подал голос мишка (нас он вряд ли заметил, перекрикивался с другим косолапым на территории заказника, но ретировались мы быстро). Необходимо ответственно подойти к процессу, взять хорошие фонари, аптечку, еду и воду. Экипировка подбирается тщательно, ничего не долго натирать и мешать.
На самом деле сутки вполне реально провести на ногах, мы начинали ещё совсем неподготовленными школьниками и студентами. А этот вид спорта гораздо лучше удается в период развития выносливости, после 30 -40 лет. Наверное поэтому я постепенно ушла с рогейнов, оставив основным спортом более скоростное и динамичное ориентирование. Не пришло ещё мое время на таких длинных дистанциях, хотя и давались они хорошо. Были победы на уровне Северо-запад и 4-ое место на России по юниорам. Но пока душа не лежит, разве что в коротких форматах по 2-4 часа продолжаю иногда бегать. Я бы назвала рогейн возрастным видом спорта, он про выносливость, вдумчивость, умение выстроить маршрут и знание своих сил. Выигрывает далко не всегда самый быстрый и амбициозный. Опыт в рогейне решает.
Конечно я не могу порекомендовать всем и каждому идти в рогейн, но боятся подобных видов спорта точно не нужно. Сейчас популярные городские форматы, фоторогейные и т.д ( "бегущий город" например) . Можно попробовать, а вдруг затянет👀
