Люблю себя, люблю свою жизнь и не хочу тратить ее на бессмысленные и съедающие меня мысли. Именно поэтому решила читать эту книгу.
Объем большой. Информации много (477 страниц не крупного текста). И в самом начале книги автор советует вооружиться карандашем и отмечать то, что кажется важным.
К книге, как советует сам Дейл стоит возвращаться постоянно. По началу я не совсем поняла такую идею. Все время начитывать один и тот же текс. Для какой цели? Заучить ее наизусть? Стала читать...
Автор приводит примеры из жизни разных людей. Их проблемы. Притом многие из них довольно серьезные. Решения которые принимают герои. Описывает как потом меняется их жизнь. А так же дает советы, как лучше действовать, если вдруг сложилось так же.
Есть советы, которые и так понятны. Есть дельные мысли. Текс написан понятно. Читается простенько. И вроде книга, как книна. Но небольшой секрет, как я потом поняла, все же есть)
Заметила, что почитав пару глав. Становлюсь гораздо спокойнее. Не знаю каким образом автору удалось добиться такого эффекта. Но книга действует. Она словно меняет восприятие того, что происходит вокруг.
Текст я не запоминаю. Читаю, как просто истории. Посмотрев, как другим тяжело. Начинаешь понимать, что твои проблемы это так....небольшие печальки) и завтра пройдет.
Видимо в этом и есть суть возвращения к чтению раз от разу. Почитал - успокоился - живи хорошо)
Поверить может и сложно. Но это так. Карнеги хороший психолог. Такая простая на вид книга. Работает так, как хочет того ее автор. И если следовть совету и читать ее снова. Со временем приходит, та жизнь в которой вы сможете сами управлять своем стрессом. Меньше волноваться. Больше общаться с родными и близкими. Притом делать это легко и с удовольствием. Без негативных эмоций и накрученных мыслей. Не стоит переживать по мелочам. Лучше жить. И жить с удовольствием;)
Книгу советую. Я не жалею час потраченного времени. На то, чтобы жить спокойно.
