В преддверии весны я решила пропить комплекс витаминов. В последний раз пила в начале осени, а это было уже давно и вот пришёл черед следующего курса.
За всю жизнь я пила много разный витамин. Одни даже непрекращая целый год - 3 месяца до беременности и продолжила их пить забеременев (+9 месяцев). Это Фемибион 1 и 2. Люблю их, но они больше по части волос-ногтей-кожи, ну и общего состояние (так они работали на мне).
А я чувствовала упадок сил, тяжело было вставать по утрам и вообще как-то неуспевала что ли всё запланированное. На этот счёт у меня есть один спаситель - Супрадин!
Ни одни другие витамины не давали мне столько сил и энергии как они. В общем я снова захотела почувствовать себя энерджайзером.
Первым, много-много лет назад, распробовал их муж. К слову сказать, он вообще особо не признаёт всякие витамины, добавки... но работа у него тяжёлая, физическая и здесь так сказать без допинга никак.
Позже опробовала их я. И вот, когда ребёнку исполнилось 3 года купили и ему детский вариант Супрадина - "Волшебное драже". В общем подсели мы всей семьёй на Байер.
Формула Супрадина изначально разрабатывалась швейцарскими учеными в 1959 г. с целью обеспечения организма всеми необходимыми витаминами и минералами в период острой нехватки продовольствия в мире.
Сегодня Супрадин – это поливитаминный комплекс №1 в Европе и мультивитамины №1 в России
Действительно, сложно найти витамины известнее, чем Супрадин.
Супрадин восстанавливает энергию
и избавляет от усталости на весь день.
Это было подтверждено в результате маркетинговых и клинических исследований
Клинически доказано: Супрадин особенно эффективен при повышенных физических и умственных нагрузках
Это то что мне нужно!
Супрадин снижает физическую усталость в напряженные для организма периоды.
Это особенно заметно в период одновременного решения нескольких задач
Женщины, принимавшие
Супрадин в течение двух месяцев, выполнили математические
задания на 23% лучше по сравнению с группой плацебо
До недавного времени Супрадин выпускал витамины в двух формах: шипучие таблетки, которые растворяются в воде (мой вариант) и в виде таблеток, покрытых оболочкой, которые нужно запивать водой. И не так давно появилась новинка Иммуно Форте, в формате растворимых во рту гранул. Не пробовала ещё.
? Общая информация:
Витамины предназначены для взрослых, но уже с 12 лет их можно принимать детям. И даже детям младше, но после консультации со специалистом.
Маленьким детям всё же наверное не стоит их пить (ну я бы своему ребёнку не дала, у них слишком высокая дозировка витамин и минералов). Тем более сейчас просто огромный выбор детских витамин. И не обязательно Супрадин Кидс, есть множество других марок, выбрать есть из чего.
Эти витамины МОЖНО принимать во время беременности и грудного вскармливания!
Препарат показан для женщин во время беременности и лактации, если будет соблюдаться суточная дозировка и длительность витаминотерапии. Сколько продлится терапия для женщин на протяжении 1-3 триместра беременности, стоит уточнить у врача.
Но. При всей моей любви к ним, я бы не рискнула пить их во время беременности. Для этого есть специальные комплексы для женщин в положении и кормящих грудью. Тут в любом случае лучше советоваться с наблюдающим врачом.
Форма выпуска: шипучие таблетки (растворяющиеся в воде)
Количество штук: в одном цилиндре 10 (у меня в упаковке 2 тубы, соответственно таблеток 20)
Стоимость: в моей аптеке Супрадин стоит 365 рублей (10 штук). Упаковочка с двумя тубами обошлась в 590 рублей. То есть так получается выгоднее. Это относительно не дорого, в других аптеках встречала и дороже.
На первый взгляд дороговато стоят. Всё таки 600 рублей, то есть 20 таблеток и рассчитаны они даже не на месяц, а всего на 20 дней. Но с другой стороны, 20 дней их приёма более чем достаточно, как по мне пить их месяц или дольше уже лишнее.
Где приобрести: практически в любой аптеке можно их найти. Если нет в одной, наверняка есть в соседней. Они не дефицит, по крайней мере в моём городе.
Страна производитель: Франция. Сам бренд Байер швейцарский.
Срок годности: 3 года
? Состав у таблеток, конечно, убойный. То есть витамин и минералы здесь в приличной дозировке. Одна таблеточка содержит 12 витамин и 8 минералов.
В 1 таблетке содержатся витамины:
витамин А (ретинола пальмитат) 3333 МЕ
витамин В1 (тиамина мононитрат) 20 мг
витамин В2 (рибофлавин) 5 мг
витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 10 мг
витамин В12 (цианокобаламин) 5 мкг
витамин Вс (фолиевая кислота) 1 мг
витамин С (аскорбиновая кислота) 150 мг
витамин D2 (эргокальциферол) 12,5 мг
витамин Е (токоферола ацетат) 10 мкг
витамин Н (биотин) 0,25 мг
пантотеновая кислота 11,6 мг
никотинамид 50 мг
Минералы и микроэлементы:
кальций (фосфат, пантотенат) 51,3 мг
магний (фосфат, стеарат, оксид) 21,2 мг
железо (карбонат, сульфат) 10 мг
марганец (сульфат) 0,5 мг
фосфор (фосфат) 23,8 мг
медь (сульфат) 1 мг
цинк (сульфат) 0,5 мг
молибден 0,1 мг.
И вспомогательные вещества:
ароматизатор лимонный, маннитол, натрия сахарин, тартаровая кислота, сахароза, натрия гидрокарбонат.
Поэтому одновременно пить Супрадин и другие витамины нельзя, иначе будет передозировка, вылезет аллергия и прочие прелести.
Как говорится в рекламе этих витамин:
...Его дозировка в 3 раза больше чем у многих...
? Оформление
Витамины уже неоднократно проверенные, поэтому не рискуя купила большую упаковку с двумя тубами. Как и писала выше, так выгоднее приобретать.
Коробочка картонная, относительно небольшая по размеру. В оранжево-жёлтых, присущих Супрадину, оттенках.
На ней имеется краткая, но вся необходимая информация.
В коробочке 2 тубы с таблетками и инструкция.
Цилиндр не пластиковый, а металлический, точнее алюминиевый.
Информация на тубе дублирует текст на коробочке.
На крышке есть контроль вскрытия. Стоит сильнее поднять крышку и пластиковое колечко отрывается.
После этого открыть тубу не составит труда. На самой крышке показано как. Просто нужно поднять вверх.
Мне кажется даже детям это сделать под силу, поэтому лучше убрать их подальше. Всё таки они вкусные и ребёнок может принять витамины за конфеты.
Внутри тубы стопочкой лежат таблетки. Они аккуратно завёрнуты в фольгу.
Таблеток 10, соответственно упаковка рассчитана на 10 дней приёма
Витаминка круглая, приличного размера. Но это и не важно, ведь глотать её не нужно.
Она жёлтого цвета с разными вкраплениями: светлыми и тёмными.
? Приготовление
Таблетку нужно растворить в воде. Также у Супрадина есть вариант витамин в драже, которые нужно запивать водой и поглатывать. С одной стороны шипучку навести не сложно. А с другой, драже пить проще в том плане, что это можно делать хоть на ходу, вне дома. Просто проглотил таблетку и запил водой. Но не знаю, правда или нет, но бытует мнение, что шипучки эффективнее, они быстрее всасываются в кровь и начинают работать.
Про объём воды ни на коробочке ни в инструкции не сказано. Думаю, никто не додумается разводить таблетку в литре воды или напротив в столовой ложке. Я развожу в стакане объёмом около 200 мл.
Про температуру воды тоже не сказано, но это всё таки не средство от простуды, горячей водой заливать её не нужно. Я использую воду комнатной температуры, если она будет теплее, то витаминный коктейльчик Вам будет просто не приятно пить.
В момент растворения в воде появляется огромное количество пузырьков. Таблетка шипит и пузырится, на глазах уменьшаясь в размере. Как бомбочка для ванной. Стоит досчитать до 10 и напиток готов.
Вода меняет свой цвет с бледно-жёлтого на ярко-жёлтый жизнерадостный цвет. Похоже на лимонад или сок. Всегда перемешиваю раствор, так как нередко образуется осадок.
Кстати, в инструкции сказано, что моча окрашивается в жёлтый цвет. Да-да, она становится именно такого яркого цвета.
? Вкус
Как-то чуть-чуть надкусила таблетку и попробовать её вкус. У меня аж зубы свело, она очень кислая!
Получившийся напиток имет приятный цитрусовый вкус, а именно лимона. Он совсем не похож на те растворяющиеся в воде порошки и таблетки от простуды. Он вкусный! Но вот парадокс, вроде и вкусный напиток, кисло-сладкий, сочный, но с каждым глотком его тяжелее пить. Наверно потому, что он слишком насыщенный. Чем-то похож на Фанту или Миринду, только не газированную.
Сама таблетка пахнет не скажу, что вкусно, как-то специфически. А вот у напитка аромат приятный.
? Когда принимать:
Я принимаю их в межсезонье. А муж чаще, как только чувствует, что сил становится меньше, накатывает усталость. Но всё равно не чаще чем раз в 3-4 месяца.
Опять же, в инструкции ничего не сказано про продолжительность курса. Мой курс составляет чаще всего 10 дней, редко 20. Эту упаковку из 20 таблеток мы решили пропить с мужем, то есть пили 10 дней. Одной бы мне хватило на 2 курса.
В инструкции, как и на упаковке не сказано, когда следует принимать эти витамины.
Я придерживаюсь мнения, что как и все другие витамины и витаминные комплексы, кроме кальция Супрадин нужно пить с утра. Ну хотя бы до обеда. Был у меня такой опыт, что утром замоталась и уехала на работу не выпив витаминку. По приезду домой, уже вечером, решила исправиться и принять витамины. Ну так вот: давным-давно пора спать, а сна ни в одном глазу, прёт энергия и что бы ещё такого поделать... но только не спать. Бессонница.
Иногда, быть может это и классно, но не тогда когда рано утром нужно вставать на работу. Всё конечно индивидуально, но лучше так не рисковать и если уж случился пропуск, то лучше выпить витаминку на следующий день.
Выпивать витаминный коктейльчик нужно один раз в день. И это удобно. Пью во время/после завтрака. Лучше всё таки пить после завтрака, на совсем голодный желудок не стоит.
? Мои впечатления
Как уже писала выше стараюсь принимать их по осени и в начале весны. Как раз в это время года у меня возникает апатия, плохое настроение, раздражительность, упадок сил. Хотя физической нагрузки у меня сейчас практически вообще нет, всё равно как-то тяжеловато.
Утром кое-как соскребаю себя с постели и думаю об одном, как же я снова не выспалась. После обеда вообще становится тяжело и клонит в сон. В такие моменты самое-то сбежать в отпуск и отправиться в тёплые страны, ну или просто побыть дома, поваляться в постели и ОТДОХНУТЬ. Но иногда об отпуске приходится только мечтать, поэтому нужно как-то спасаться.
А теперь расскажу, какие моменты я отмечаю после курса Супрадина:
✔ Мне становится легче вставать по утрам. Обычно у меня заведено несколько будильников и когда один из них звонит я перезавожу и снова перезавожу... на попозже, хоть ещё на парочку минут. Сейчас встаю с первым звуком будильника, выспавшаяся (а ведь так бывает не всегда, иногда пора вставать, а ощущение как будто только уснула), с хорошим настроем.
✔ Бодрящий эффект ощущается уже после третьей таблетки. И в этом для меня их плюс - не нужно ждать результата после пропивания всего курса, а ведь у многих витамин он бывает рассчитан и на месяц и больше. И ждёшь и ждешь эффект... И ведь самое обидное, что не всегда дожидаешься.
✔ Бодра и полна сил весь день. Хочется что-то делать, куда-то сходить, дома кучу дел переделать, с ребёнком позаниматься и после всего этого практически не чувствую усталости.
Кстати, если вам предстоит ремонт ну или хотя бы генеральная уборка, то здесь он Ваш помощник. Во время курса у меня как правило и свершается генеральная уборка, совсем не запланированная, просто позволяет самочувствие.
✔ Быть может это эффект плацебо, но всегда во время курса и некоторое время после него у меня улучшается мозговая активность. Решения легче принимать, ежедневные задачи проще решаются, опять же на работе это только плюс, ведь работоспособность увеличивается в разы.
✔ Что касается кожи-волос-ногтей.
На волосах особо никакого эффекта не замечаю. А жаль, сыпятся они у меня круглогодично.
Ногти да, после курса растут быстрее.
Состояние моей кожи не меняется. Но особо на неё и не жалуюсь. Возможно тем, у кого она слишком жирная/сухая, есть угревые высыпания эффект будет очевиднее. А у меня всё как-то ровно, возможно поэтому и никаких изменений отметить не могу. Ну может тон кожи стал ровнее и сама она розовее, а не сероватая. Но опять же пользуюсь косметическими средствами и утверждать, что она улучшилась от Супрадина не могу.
Зато! У меня улучшилась ситуация с кожей рук, точнее на пальцах. У меня атопический дерматит, о его лечении я рассказывала в этом и этом отзывах. Дело в том, что на подушечках нескольких пальцев на правой руке у меня стала какая-то тонкая кожа, которая постоянно трескалась, нередко до крови, даже больно было касаться кожи на этих пальцах. Кремы и мази мало помогали и это приносило мне большую боль и дискомфорт. Во время курса кожа становилась мягче, не такая болезненная, трещинки заживали. И вот спустя неделю после последней витаминки я не могла не отметить, что пальцы поджили, кожа на них стала обычная, какая была и всегда. Могу сделать вывод, что мне настолько не хватало витамин и возможно это как раз таки так себя проявлял авитаминоз.
Но справедливости ради отмечу, что если вернуться к инструкции, точнее к показаниям, то там нет ни слова про красоту (кожу, ногти, волосы). Если в двух словах, то там про бодрость и энергию. Производитель не обещает их улучшения, поэтому если они помогут в этом плане, то хорошо, а если нет, то и ругаться на них за это не стоит. Есть специальные комплексы, как правило для женщин, которые направлены на улучшение кожи, волос и ногтей, тогда лучше пропить их.
✔ В выходные могу прикорнуть в обед с ребёнком. Люблю я это дело. Но во время курса и после него спать днём не могу, просто не получается уснуть и всё. Зато вечером засыпаю без проблем, хотя по ощущениям ещё бы горы свернула. Но бессонницу и другие проблемы со сном Супрадин у меня не вызывает (если, конечно, выпить таблетку с утра, а не ближе к вечеру).
✔ Также отмечу укрепление иммунитета. Той осенью, как и прошлой ни я, ни муж, и даже ребёнок. который пил хоть и не эти витамины, а детские от Супрадин не заболели (хотя посещает садик). К слову дома не сидим, ездием на общественном транспорте, ходим по поликлиникам, ТЦ, опять же работа, детский сад.
Поэтому, лишний раз убеждаюсь, что лучше потратиться на витамины, чем потом в десять раз больше на лекарства, анализы и прочее. И организм не подвергается стрессу от болезни.
? Побочки:
Ни у меня, ни у мужа ни разу от Супрадина не было побочек. Дозу не увеличиваем, пьём по одной таблетке, все рекомендации соблюдаем и проблем нет.
? В заключении
Как уже стало понятно из отзыва, витамины Супрадин мне очень нравятся. Если в кратце, то у меня улучшается общее самочувствие, я чувствую себя намного лучше и бодрее. Появляются силы, желание что-то делать, повышается настроение. У мужа точно такой же результат. Ну и плюс в этот курс вылечила кожу на пальцах.
В общем осенью и весной они для меня не заменимы. Надеюсь их эффект будет работать на мне и дальше, так как планирую снова и снова их приобретать.
Рекомендую!
??????????????????????????
Мои другие отзывы о медицинских препаратах и детских витаминах можно почитать здесь:
Супрастин - моя палочка-выручалочка! Выручал меня не раз и даже спас мою свадьбу) Препарат, который помогает мне при аллергии на кошек, нейровегетативном рините и атопическом дерматите. Он всегда и везде со мной ??⛺ Есть ли побочки?
Успокой меня полностью ?? Помогает ли Тералиджен при ВСД, нарушениях сна, повышенной тревожности, плохих мыслей и когда просто на грани нервного срыва? Мой опыт применения длиною в несколько лет. Есть ли побочки, привыкание и зависимость?
Когда беременности нет, а молоко есть... Шалит пролактин? Достинекс при микроаденоме гипофиза и галактореи. Как принимать, когда, мой опыт и результаты анализов во время курса лечения.
Критически дни, ау! Вы где? Дюфастон при сбое цикла. Как принимать, быстро ли наладился цикл и побочка.
При болях в почках, пиелонефрите, цистите - на помощь придёт Фурамаг! Большой опыт применения: у грудного ребёнка, трёхлетнего и мной при цистите.
