Эту беговую дорожку мне подарил муж) Просила я у него велосипед, но ему показалось, что бегать намного лучше чем крутить педали. Купили мы ее 3 года назад. До сих пользуюсь, очень довольна.
Сейчас опишу свои впечатления.
Сказать, что мы просмотрели уйму беговых дорожек - ничего не сказать. Подошли к выбору ответственно, с чувством с толком с расстановкой)))Скажу их огромное множество. Но я остановилась для себя на качествах, которые должны быть обязательно и менять свое мнение не собиралась, остановились на этой.
Дорожка ну уж очень тяжелая, около 60 кг, поднимали на этаж трое мужчин)))Спасибо им за это огромное)
Из представленных в магазине беговых дорожек, у данной самое широкое полотно и самое длинное. Подбирали не только под меня, но и под мужа - он у меня крупный - боялся упасть с нее.
Дорожка полностью электрическая, сама крутится, сама изменяет наклон полотна, вообщем снабжена всем необходимым.
Монитор показывает скорость, время занятий, пройденное расстояние, количество израсходованных калорий, пульс. Имеет 12 предустановленных программ, на любой вкус, цвет и степень физической подготовки. Все программы нарисованы на табло:
Точки показывают скорость движения, а оранжевая линия - угол наклона полотна. Просто нажимаешь Стар, кнопкой Программ выбираешь нужную программу и дорожка начинает работать. Программа рассчитана на 10 минут, но это не значит, что все 10 минут она ни на что не реагирует, в процессе тренировки можно менять и скорость и угол наклона.
Так же на ручках беговой дорожки есть кнопки, с помощью которых можно менять без помощи панели скорость и угол наклона полотна. И с помощью тех же самых ручек можно измерить пульс - просто положить руки на металлические плиты, через какое-то время на табло вместо калорий появится измерение пульса, но для меня недостатком является то, что значение не сразу правильное. Чтобы пульс был измерен правильно нужно по-дольше подержать руки на железках - очень неудобно.
Правая рука - скорость:
Левая рука - угол наклона:
Наклон так же имеет 12 программ. Для меня оптимальным наклоном является 4-5. Для более "продвинутых пользователей" он может достигать 12 единиц.
Так же на табло имеется 3 кнопки для изменения скорости и 3 кнопки для изменения угла наклона. Можно просто нажимать кнопки с шагом в 1 единицу для изменения, а можно просто нажать эти 3 кнопки. Для скорости : 1 кнопка - 2км/ч, 2 кнопка - 8км/ч, 3 кнопка - 16 км/ч (максимальная скорость). Соответственно тот же разгон для угла наклона: 1 кнопка - 2% ,2 кнопка - 6%, 3 кнопка - 12%. Все просто - понятно на интуитивном уровне.
Но дорожка не будет работать без одного гаджета - я называю его прищепкой, выглядит она так
Круглая часть прикрепляется к табло (магнит), а прищепка прицепляется на одежду. Это сделано для того, что если человек будет падать, круглая часть отсоединится от табло и дорожка выключится автоматически. С одной стороны безопасность превыше всего ,с другой - если эта штуковина потеряется дорожка просто не будет работать.
Кроме программ есть Мануальная программа - можно устанавливать вручную. Выбрать либо желаемую дистанцию, либо желаемое время тренировки, либо желаемое количество потраченных калорий. Как только заданный норматив будет выполнен дорожка отключится сама. Люблю эту функцию - обычно задаю дистанцию и просто кнопками на ручках со временем изменяю скорость и угол наклона....Так же есть функция Body Fat. С ее помощью можно измерить индекс тела и сверить с прилагающейся в инструкции таблицей.
Дорожку можно складывать, чтобы не занимала много места, просто полотно поднимается вверх как показано на фото. Для маленьких квартир вроде нашей очень актуально.
В комплекте с беговой дорожкой идет инструкция по сборке и эксплуатации, ключ безопасности и смазка для полотна. За 3 года смазкой пользовалась только 1 раз.
Покупкой очень довольна. Сейчас когда родился ребенок и нет времени ходить в бассейн и на прочие тренировки по поддержанию фигуры, очень удобная вещь. Занимаюсь по 20-30 минут 2-3 раза в неделю. Кстати кого интересует цена, покупали мы ее в 2011 году за 25 000 рублей. Дорого конечно, но ничуть не жалеем)
Спасибо за внимание. Если еще что-нибудь вспомню, обязательно допишу.
