Как говорится, беда не приходит одна. После вторых родов, как водится, у меня начали лезть волосы, появились проблемы с зубами, плюс ко всему мне свойственная излишняя сухость кожи и ногтей, отсутствие гибкости, плотности.
Этот бад я приобрела вместо рыбьего жира, чтобы его мог пить и мой старший ребенок, и да, он его пьет! капсулы, конечно большие для проглатывания, но их можно жевать, т к масло не имеет неприятного вкуса и запаха. Так же за счет того, что масло капсулировано, оно не окисляется, что не маловажно.
Я пью по 2 капсулы утром с мультивитаминами, а на ночь пью цитратный кальций. Благодаря этой схеме у меня прекрасные крепкие ноги, меньше сушит кожу и волосы быстрей растут и меньше секутся.
Сын пьет 1 капсулу утром.
Этот бад нельзя пить постоянно, т к избыток омеги 6 может негативно сказаться на здоровье, как и ее недостаток:
Если наблюдается нехватка Омега-6, густеет кровь, из-за ослабления иммунитета часто возникают простудные заболевания. Кроме того, кожа становится дряблой и появляется лишний вес. При избытке Омега-6 наблюдается раздражение, возможна депрессия, различные воспаления внутренних органов и тканей.
Так что будьте здоровы и делайте перерывы в курсах приема витаминов.
