Всем привет, я довольно давно стала чувствовать себя плохо, по утрам сильная слабость, не было сил ни на что. Сдавала анализы, все в норме, кроме витамина Д, который находился на критически низком уровне. Врач советовал дозировку в 5000 ме. На Озоне нашла такую дозу у ProteinRex.
Витамин D3 ProteinRex 5000 ME
Витамин D3 ProteinRex 5000 ME
Витамин D3 5000 МЕ (международных единиц) — это популярная добавка, которая часто используется для поддержания здоровья костей, иммунной системы и общего состояния организма. Я принимала по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. В упаковке 90 штук, поэтому хватает на три месяца приема, учитывая цену, это очень выгодно.
Витамин D3 ProteinRex 5000 ME
Сами капсулы легко глотаются, я запиваю небольшим количеством воды. Уже после месяца приема я отметила, что стала меньше болеть, иммунная система работает отлично, особенно в сезона простуд и гриппа. У меня заметно улучшилось настроение и снизились симптомы депрессии. Так же витамин D3 способствует усвоению кальция, что положительно сказалось на здоровье моих костей и зубов. Конечно я сдавала повторно анализ крови и обрадовалась, что показатели выросли. 5000 МЕ — это довольно высокая доза, которая может быть полезна людям с дефицитом витамина D, но всегда стоит консультироваться с врачом перед началом приема. Мне именно такая дозировка и нужна была. Лично у меня не было ни тошноты ни головных болей. Но еще раз повторюсь , что важно регулярно проверять уровень витамина в крови. В заключении хочу сказать, что витамин Д3 от Протеин Рекс меня порадовал своей ценой и качеством, думаю я буду и дальше пробовать витамины этой марки.
