Я взялась капитально за свою фигуру после родов...начала бороться за красивые и былые очертания тела с мая месяца...сейчас уже пошел четвертый месяц.
Начинала просто с занятий спортом,добилась результата-ушло 7 сантиметров с талии. но еще было над чем работать! Начала употреблять спортивное питание, такое как - l-карнитин, ссылка на него тут -http://irecommend.ru/content/szhigaem-svoi-zhiry
Затем для наращивания мышечной массы, протеин, отзыв тут http://irecommend.ru/content/moi-pervyi-protein-ob...- ,
Следущей покупкой был крем для тела, против целлюлита, им я мажу свои проблемные участки два раза в день, отзыв тут -http://irecommend.ru/content/kompleks-uidi-kak-ya-... ,
Протеиновый батончики,восстанавливают силы после тренировок, ссылка на два батончика тут - http://irecommend.ru/content/pervyi-sportivnyi-bat...
http://irecommend.ru/content/slim-bar-proteinovyi-...,
Кстати обязательно для талии я использую обруч, я тоже писала отзыв о нем и разместила фотки какая я была,какая стала. Думаю вам отзыв понравится. Ссылка тут -http://irecommend.ru/content/devushki-zhenshchiny-....
Исключила некоторые продукты и ограничила количество пищи.
Так вот еще я прикупила маску с термоэффектом.
Маска мне нравится, незнаю почему, но жечь и печь начинает через минут 15-20.
Себе я наношу толстый слой!
В первые разы наносила тонким и меня это не устроило.
После нанесения я одеваю майку,которую специально выделила для этого мероприятия и сверху одеваю теплый халат.
И жду с нетерпением жжения)))
После смытия кожа горит и немного заметно покраснение.
Состав прям радует и цена тоже.
Кстати, мойте хорошо руки после нанесения, дабы не жгло потом глаза или рот.
В общем без спорта не уверена что фигурка станет идеальной, а вот в комплексе думаю все получится!!!
Рекомендую!
