Диета Томатная — отзыв

Великий приступ жалости к себе и неприятие своего полного тела привели меня к мысли, что необходимо что-то делать, необходимо срочно что-то предпринять. Я не знаю, как изобразить словами то, как я переживаю, что имею избыточный вес. Если я самым правдивым и честным образом буду описывать все эти чувства – где-то злости на себя, где-то жалости, где-то слёз и отчаяния, если я попробую рассказать, как противно мне иной раз смотреть на себя в зеркало, то читатели моего отзыва мне, пожалуй, не поверят и скажут, что я преувеличиваю, ведь, судя по фото, всё не так уж и безобразно. Однако, если я из осторожности что-нибудь преуменьшу и скажу, что я люблю себя такой, какая я есть и мои формы мне к лицу, то многие просто обидятся на меня, и уличат во лжи, поэтому я предпочитаю промолчать о своих мыслях и эмоциях накануне томатной диеты.

Выбор диеты: Это был тот самый случай, когда все факторы сошлись в одной точке. Прошлым летом у нас на даче уродилось много томатов. Для Сибири, это было настоящей роскошью, плюс местный магазинчик тоже был завален дешёвыми привозными помидорами. Я находилась в отпуске, жила с ребёнком на даче, а муж-ягуар, который ни дня не может прожить без мяса и обильной еды из трёх блюд, работал и находился в городе. Грех было не воспользоваться такой ситуацией, тем более, накануне я где-то вычитала, что помидоры суперполезны для организма – продляют молодость, каким-то образом активизируют сжигание жировых клеток, ускоряют обмен веществ и ещё много чего выдающегося и уникального, что сразу весь перечень чудес и не припомнишь. Но самое ключевое было то, что я с детства очень люблю помидоры, как в чистом виде, так и в салатах, это мой самый любимый овощ. Мне нравится его вкус, его цвет, его запах. И будет к месту упомянуть, что во время беременности помидоры были единственным предметом продовольствия, к которому у меня не было отвращения, и я их ела, можно сказать, килограммами. К чему я всё это говорю? А к тому, что любая монодиета сложна сама по себе, кроме Банановой диеты, и крайне важно выбрать такой продукт, который доставляет удовольствие, и с которым связаны самые приятные воспоминания. Однако, как выяснилось, такой путь не всегда верный, если изначально не учитывать исходное состояние здоровья.

Суть диеты: Существуют различные виды томатных диет, различающиеся, как по продолжительности, так и по набору продуктов. Я выбрала трёхдневную томатную монодиету, которая отличается тем, что можно употреблять в пищу исключительно одни помидоры.

5 раз в день необходимо съедать по 300 г помидоров.

Норма потребления воды – 1,5 литра в сутки.

Честно говоря, я не строго придерживалась этой схемы. Весов у меня не было. Поэтому я делала так: делила свой рацион на 5 раз – за один раз съедала несколько помидоров. Могла себе позволить и дополнительный помидор между обязательными приёмами пищи, если накатывало чувство голода. Воду пила без ограничений, так как погода была очень жаркая.

Ход диеты:

1-ый день: Целый день я чувствовала себя прекрасно, сил было много, порхала как бабочка, чувствуя лёгкость во всём теле, и только к вечеру мне почему-то стало хотеться чего-то мясного, хотя к мясу я, обычно, равнодушна.

2-ой день: Я проснулась с диким чувством голода. Живот настырно урчал. Вставать не хотелось, но мой кишечник работал со спринтерской скоростью, поэтому пришлось вставать. В целом день был сложный. У меня периодически ныл желудок, помидоры я ела уже через силу. Более того, я ощущала беспросветную печаль, и всё вокруг представлялась мне столь грустным, что жизнь и работа в таких условиях равнялась подвигу. Но, как я уже говорила, я была в отпуске, поэтому могла себе позволить пассивный отдых, кое-как доковыляв до дня следующего.

3-ий день: Мои силы были на исходе, но я мужественно решила дойти до конца. Время тянулось медленно. Однако, чувство голода притупилось и особо меня не мучило. Но в этот день встретились другие непреодолимые трудности – у меня к концу дня начало сильно колоть в животе слева. Я думала сначала, что это желудок, но потом поняла, что дала о себе знать поджелудочная железа. Оказывается, как я узнала позже, поджелудочная железа не любит помидоры, и даже правильнее сказать, она их ненавидит, ведь помидоры содержат какие-то вещества, отрицательно воздействующие на её клетки. К тому же помидоры усиливают выработку кислоты в желудке, а с моим гастритом с повышенной кислотностью сидеть на одних помидорах было весьма рискованным и необдуманным поступком.

О результате: За три дня на томатной диете я сбросила 3,2 кг. Фотографий после диеты не делала, так как сдвиги в весе внешне заметны не были. Однако игра не стоила свеч, так как сброшенные с таким трудом лишние килограммы легко вернулись на своё место буквально за неделю (на мои бока и живот). Хотя на Кабачковой диете я сбросила ещё меньше, поэтому здесь смотря с чем сравнивать и результат "минус 3,2 кг" тоже не самый мизерный.

Заключение: Разумеется, у многих возникнет вопрос: готова ли я рекомендовать томатную диету? Скажу так, готова, но с очень серьёзными оговорками. Если, у Вас нет проблем с повышенной кислотностью желудка, в порядке поджелудочная железа, то почему нет? (Если, конечно, водятся ещё на планете такие здоровые люди). Диета незатратная в плане финансов, лишний вес, действительно, уходит, упадок настроения можно худо-бедно пережить, на кожу негативного влияния, как на Огуречной диете, замечено мною не было, кишечник работает как часы. Но, если у Вас, как и у меня, гастрит с повышенной кислотностью, отягощённая наследственность по поджелудочной железе, то забудьте про томатную диету, ни в коем случае не советую к ней прибегать, нет смысла ни при каких обстоятельствах совершать подобные подвиги, а то три дня, проведённые на томатной диете покажутся вам веком, и веком отнюдь не золотым. Я это серьёзно. Всё – от первого до последнего слова.