Диета "5 столовых ложек" — отзыв

В начале ноября 2021г.я, в очередной раз встав на весы, поняла, что надо браться за себя. Хватит искать оправдания обжорства. После родов мой вес стал 97 кг при росте 176.это много очень. Жирные бока, живот и ляхи. Одежду стало тяжело выбирать, что ни надень-бегемот. Тогда я села на диету 5ложек.Стала питаться через каждые 3часа , по 200г. Позже 19.00не ем. За 3недели скинула 7кг.Потом начались праздники, дни рождения, у меня была передышка, но вес не набрала)))) в конце января опять взялась за себя, плавно , но вес понижается. Объемы уходят. Еще я кормлю ребенка грудью, поэтому стараюсь есть сытно. На данный момент вес 89кг, думаю, результат отличный.