Витамины "ВИТАШАРМ" — отзыв

С того момента, как я превратилась в волосоманьяка, я успела перепробовать кучу витаминов, БАДов и прочего...

Были и ампулы Vichy, и Vitrum Beauty, и более дешевый Пентовит, и Кальцид... В общем пичкала себя всем, что имело приписку о том, что останавливает выпадение волос...

Сейчас будем много вступления и лирики 😊 Всем, кто хочет читать только про витамины и эффект от них, листайте дальше.

В качестве предыстории могу сказать только то, что (ну да, я же сама себе врач 😊 ) причиной выпадения волос послужил стресс... В связи с семейными проблемами, сменой работы, нехваткой денег и прочими не шибко приятными фактами, которые тут мало кому интересны. Время лечит, говорят... И я ждала, когда же оно начнёт лечить. Проблемы уменьшались, настроение улучшалось, а волосы как выпадали, так и продолжали выпадать =(((

А там ещё до кучи аномальная летняя жара и сезонная линька, которые обернулась слезами и почти истерикой после каждого мытья... А это ведь дополнительный стресс и нервы...

Последней каплей стало очередное мытьё головы, когда я в своих руках обнаружила пряди (и не одну!) состоящие из волосков 10-20... Поняла, что надо срочно что-то делать!!! И тут мне на помощь пришёл айрек с полезными отзывами о множестве средств, как народных, так и покупных.

И началась моя паранойя)))) Это хочу, то хочу! Ой, а ещё вот это надо!!! Муж в ужасе смотрел на количество скупаемых мной пузырьков, но пальцем у виска не крутил (вроде), и спокойно реагировал на то, как я вечерами на кухне мешала масла, что-то в них капала, подогревала, намазывала и т.п. Как говорится "чем бы дитя не тешилось..." 😊

Моя капитальная паранойя с волосами началась в середине июля 2014 года и уже к текущему времени (начало октября 2014) могу сказать, что ситуация значительно улучшилась. Последним ударом против выпадения волос стали витамины ВИТАШАРМ. Посоветовала подруга, у которой их принимала сестра. Привлекла цена и то, что пить надо по одной таблетке в день. Всем, кто думает, что помочь волосам можно каким-то одним средством, хочется сказать - не верьте в чудеса! Волосы можно вылечить только в комплексе! А именно: маски, скрабы, масла, витамины, правильное питание, режим дня и правильный уход. И это очень большой труд, требующий терпения и времени!

Итак, витамины ВИТАШАРМ!

Витаминки упакованы в блистеры по 10 штук, что также очень удобно (не надо носить целую банку или всю коробку). Покупала я их примерно за 150 рублей.

Состав:

Давайте разберем подробней:

• Витамин A (ретинола ацетат)

жирорастворимый витамин, антиоксидант, необходим для зрения и костей, а также здоровья кожи, волос и работы иммунной системы; необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения. Ускоряет рост волос. Его нехватка может привести к выпадению волос и потере их блеска.

Суточная доза витамина А для взрослых: 1 мг в сутки, а в виташарме аж 5,68 мг!!!

• Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид)

стимулирует деятельность нервной системы и повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям. Основная его роль заключается в поддержании здорового состояния кожи, особенно области головы. Предотвращает появление зуда и сухости головы. Его нехватка часто сопровождается появлением перхоти.

Суточная доза витамина В6 для взрослых: 2 мг в сутки. В виташарме целых 5мг в одной таблетке!!

• Витамин В1 (тиамина гидрохлорид)

оказывает положительное действие на уровень энергии, рост, нормальный аппетит, способность к обучению и необходим для тонуса мышц пищеварительного тракта, желудка и сердца. Тиамин выступает как антиоксидант, защищая организм от разрушительного воздействия старения, алкоголя и табака. При недостатке витамина В1 развивается неврастения, учащаются головные мигрени и головные боли, возникает бессонница, мышечная слабость сопровождаемая судорогами.

Суточная доза витамина В1 для взрослых: до 2,5 мг. В виташарме - 5 мг в одной таблетке!

• Никотинамид (витамин В3, витамин РР)

необходим для нормального функционирования пищеварительной системы, для белкового и углеводного обменов. Нормализует уровень холестерина в крови, способствует выработке крови, усиливает кровоток. В результате этого кожа имеет здоровый цвет и ухоженный вид. При недостатке витамина В3 нарушается рост волос, и волосы начинают рано седеть.

Суточная доза никотинамида для взрослых: около 20 мг, при тяжелом физическом труде - около 25 мг. В виташарме 50 мг в таблетке!!

• Рибофлавин (витмаин В2)

участвует в синтезе белка – в строительстве клеток организма, красных кровяных телец, отвечает за рост и восстановление тканей, повышает упругость кожи. Благодаря ему кожа гладкая, упругая, без трещин, язв и морщин, крепкие и здоровые волосы и ногти. Облегчает поглощение кислорода клетками кожи, ногтей и волос. Если у Вас не хватает витамина В2, то волосы у корней быстро жирнеют, а кончики становятся сухими.

Суточная доза рибофлавина для взрослых: 2-3 мг. В виташарме 5 мг!

• Витамин В5 (кальция пантотенат, пантотеновая кислота)

способствует обновлению клеток кожи головы и стимулирует рост волос. Способствует заживлению ран, задерживает влагу, восстанавливая целостность механически и химически пoвpeждeнных волос, снижая их ломкость. При нехватке витамина В5 повышается утомляемость, появляется онемение рук, ухудшается состояние кожи, ногтей и волос.

Суточная доза пантотеновой кислоты для взрослых: 7-12мг. В виташарме 10мг и это единственный витамин, которого даже меньше суточной нормы для взрослого человека 😊

!!!ДЛЯ ВСЕХ, КОГО ВЫШЕПЕРЕЧИСЛЕННЫЕ ДОЗИРОВКИ, СОДЕРЖАЩИЕСЯ В ВИТАМИНАХ НАПУГАЛИ!!!! :

При нашей не ахти хорошей экологии и ритме жизни, а также не шибко правильном питании и распорядке дня, все эти (да и другие витамины), необходимы нам в бОльшем количестве, чем стандартная суточная доза.

Для тех, кто питается как положено 3-5 раз в день, включая в рацион все необходимые витамины и элементы, а также спите вы положенные 8 часов в день - Вам виташарм не нужен, моё мнение. Можно обойтись более "лёгкими" в плане дозировки витаминами и БАДами.

====================

А если говорить про себя, то мой сон в лучшем случае составляет 5-6 часов, а рацион питания ежедневный выглядит примерно так:

Завтрак: НЕ растворимый кофе + глазированный сырок

Второй завтрак: (через час) ещё один НЕ растворимый кофе

Обед: в лучшем случае что-то из дома представляющее из себя гарнир + мясо (в основном рыба/птица), а на практике чаще всего Доширак (знаю, что вредно... но так получается 😞 ) или вообще сухомятка в виде бутербродов.

Ужин: либо отсутствует вообще, либо опять же представляет из себя чай с бутерами или булочками.

+ я продолжительное время курю (не меньше половины пачки в день) и частенько люблю выпить вредной газировки 😊

====================

Если в этом описании вы увидели себя, то я совершенно уверена, что дозировка витаминов, содержащихся в виташарме отнюдь не принесет вреда (не факт ещё что и такой дозировки будет достаточно для организма 😊 ).

По инструкции принимать их надо после еды и, я вас умоляю, не забывайте про это правило! Это не просто прихоть производителя, витамины НЕ усваиваются на пустой желудок и могут дать совершенно обратный эффект, помимо побочных эффектов!

А теперь про результаты:

Ни одной таблетки не пропустила, пила чётко в обед после еды.

Про ногти. Уже очень давно я хожу с короткими ногтями. Максимально на сколько позволяю им отрасти это не более 3-4 мм, после чего нещадно прошу их под корень отрезать. Где-то со свторой недели приёма Виташарма начала замечать, что они: во-первых перестали слоиться вообще (а это была частая проблема, так как питание у меня не ахти, как вы могли прочитать выше). И подпиливать мне их теперь приходится каждый 4-5 дней, т.к. расти они начали крайне шустро! Сама структура ногтя не изменилась, но они стали заметно крепче и отрастая уже не так легко проминаются (если сверху пальцем надавить на отросший край)

слева - 25.09, справа 29.09

Т.е. за 4 дня отросло около 1,5-2мм! Для меня это плохо, в плане частоты маникюра, но в целом показатель хороший! 😊

Про волосы. В комплексном уходе из прежнего большого количества прядей (по 10-20 волос), которые вымывались вместе с шампунем из моей головы, теперь при мытье/сушке/расчесывании я собираю буквально 5, максимум 15 волосков.

+ действительно ускорился рост (но тут, конечно, заслуга не только витаминов).

Фото слева сделано 11 августа 2014 года. Красилась я до этого фото 4 июня 2014 года, т.е. за 2 месяца где-то 1.5 сантиметра отросло... Фото справа сделано в последний день приёма Виташарма, т.е. 29 сентября 2014 года и тут уже видно, что с 11 августа по 29 сентября отросло ещё порядка 2-3 см волос, что меня очень радует! Медленно, но верно, я иду к своей цели!

А ещё больше радует то, что сам пробор стал менее заметен, значит густота волос увеличилась. И пусть они пока маленькие и торчат ёжиком, но когда-нибудь они выростут же))

За всё время применения Виташарма никаких побочных действий не выявлено!