Я думаю, что все знакомы с травами и какое они оказывают влияние на наше здоровье. В старину, когда еще не было лекарств, лечение травами было очень сильно распространено. Тут главное правильно их употреблять и не превышать дозы. Так как лечение травами не такое уж безобидное как кажется. Во всем лучше соблюдать меру и иметь в виду, что лечение травами не всегда может заменить лечение таблетками. Так что лучше контролировать свое состояние здоровья и включать травы больше как дополнение. Иначе излишнее увлечение травами может не только вылечить, но и навредить. Сегодня я вам расскажу про многим известное растение как шалфей.
Настой шалфея показан в комплексной терапии, как средство для полоскания горла при ангинах и фарингитах.
Шалфей содержит эфирное масло, богатое камфарой, цинеолом, пиненами, дубильными веществами, и за счет этого оказывает свой эффект: вяжущий, противовоспалительный и антимикробный. Настоем шалфея рекомендуют полоскать больное горло 3—5 раз в день.
Также этот природный лекарственный препарат помогает и при воспалениях десен и слизистых полости рта — гингивитах, стоматитах. В этом случае также назначаются полоскания.
🌿 Место покупки: Аптека
🌿 Цена: около 50 рублей за пачку
🌿 Производитель: АО "Красногорсклексредства"
Шалфей находится в небольшой картонной упаковке салатового цвета. На картинке указано само растение, чтобы можно было иметь представление что там внутри.
На обратной стороне указано описание, показание к применению, противопоказания и прочее. Все хорошо читаемо. Также указаны сроки годности. Если честно не совсем понимаю, что может произойти если употреблять просроченную траву. Ведь наши бабушки годами бывает хранят сушенную траву и используют ее по потребности. И многие не указывают дату засушки. Но если смотреть сроки годности, то они два года с момента расфасовки видимо. Так что имейте это в виду.
Внутри находятся фильтр пакетики. Самые обычные. Чем-то напоминают чай, который иногда до сих пор встречается в продаже. Ну я такой чай помню с детства. Упакован шалфей в два пакетика, которые можно легко разорвать между собой.
Я разорвала пакетик чтобы показать вам наполнение. Там сам шалфей высушенный мелко дробленый. Опять же напоминает чай. Можно использовать не обязательно в виде пакетиков, а россыпью. Кому как удобно. Я помню в первый раз покупала россыпью. Россыпью выходит еще дешевле. Мне необходимо было полоскать горло, причем длительное время и россыпью было удобно.
🌿 Способ применения и дозы: 🌿
Около 10 г (2 столовые ложки) листьев шалфея помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают, оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл. Суточную дозировку следует рассчитывать в соответствии с Инструкцией по применению препарата и рекомендациям врача.
🌿 Мой способ применения: 🌿
В принципе очень похож на тот, что указан выше. Особенно когда я покупала шалфей россыпью. У меня воспалилось горло, но не сильно и врач порекомендовала полоскать его настойкой шалфея. Я брала большую кружку, засыпала туда 2 столовые ложки шалфея. Кипятила чайник с водой, заливала затем шалфей кипятком где-то стакан и нагревала на водяной бане. Затем оставляла в сторону пока остынет. Затем брала марлю и отцеживала через нее получившийся напиток если это можно так сказать. Получался очень крепкий раствор с характерным запахом шалфея. И вот этим раствором полоскала горло. Желательно так подгадать чтобы раствор вам хватал на разовое применения ну или хотя бы на сутки. Лучше каждый раз готовить новый. Ну если честно, то само изготовление раствора мне показалось муторным, через время я перестала нагревать на водяной бане, а залитый кипятком шалфей накрывала крышкой. Так сказать запаривала и давала времени ему остыть до комфортной мне температуры. Полоскала горло я теплым раствором, не кипятком конечно, но и не холодным.
Эффект от применения я заметила практически сразу. Вернее через пару дней. Горло стало меньше болеть, ушли неприятные симптомы, кашель. Полоскала горло я два, три раза в день. Как получалось. Так что шалфей мне помог.
Повторно я обратилась к шалфей когда у меня воспалилась десна. Стоматолог посоветовал пополоскать воспаленную десну шалфеем. Не получалось мне сразу обратиться к нему экстренно. Я также делала раствор и полоскала воспаленный участок. Воспаление стало меньше, боль ушла. А это очень важно, так как зубную боль терпеть тяжело.
Наверное многим известно, что шалфей рекомендован женщинам. И тут мне посоветовали его попить. Так я узнала, что его расфасовывают в фильтр пакетики. Найти оказалось его не сложно, продается во многих аптеках. Заваривала я его как обычный чай. Брала пакетик и заливала кипятком. Первое время я накрывала кружку бумажкой, чтобы шалфей запарился, а потом вообще стала пить как чай. У меня были болезненные месячные, есть проблемы по женски. Посоветовалась с гинекологом, она одобрила мое применение шалфея. Сказала только, что не стоит пить его слишком долго и постоянно. Нужно делать перерывы. Я стала пропивать и заметила, что месячные стали не такие болезненнее. Сам цикл стал более привычным для меня. У меня бывали проблемы, мазало вначале и эта мазня меня беспокоила. После того, как я пропила шалфей мазни стало меньше, цикл стал более привычным.
🌿 Передозировка: 🌿
При правильном применении (местно) передозировка маловероятна. При случайном приеме внутрь в высоких дозах (более 15 г высушенных листьев) - тахикардия, шум в ушах, рвота, судороги. Лечение: симптоматическое.
Как видите шалфей не такая уж и безобидный. Есть противопоказания, есть побочные эффекты при передозировке. В инструкции вообще не указано, что данный препарат можно пить. Так что тут уже лучше посоветоваться с врачом. У меня никаких симптомов неблагоприятных не было. Я пила шалфей в виде чая ежедневно по одному пакетику в день неделю. Затем делала перерыв. Затем снова пила. Один раз увлеклась и пила длительное время, пока не закончилась упаковка. Но даже тогда никаких побочек у меня не было. Но тут уже все индивидуально.
🌿 Противопоказания: 🌿
аллергию или индивидуальную непереносимость компонентов фитосырья;
все триместры беременности и период кормления грудью;
наличие любых форм эпилепсии;
развитие эндометриоза;
возраст до 2-х лет;
гипотоническая болезнь;
период обострения хронических патологий мочевыделительной системы;
повышение концентрации эстрогенов в крови;
любые виды опухолей;
поражения щитовидной железы;
наличие бронхиальной астмы.
В этих случаях от препарата, в том числе в составе сборов, необходимо отказаться.
С ними нужно ознакомиться. Шалфей хоть и полезен для женщин, но вот при беременности лучше воздержаться от его применения. Шалфей благоприятно влияет на женский гормон экстроген и может даже помочь забеременеть. Но надо знать, что может помочь, но не всем. Также шалфей полезен для мужчин. Помогает при выработке тестостерона и может поспособствовать зачатию. Так что при планировании беременности можно проконсультироваться с врачом и при необходимости оказать внимание шалфею.
Так что с шалфеем нужно быть аккуратным, но не стоит прям его избегать. Конечно если у вас нет противопоказаний. Шалфей часто добавляют в обычный травяной чай, просто в меньших пропорциях. Из шалфея можно делать ванночки. Если добавить его в ванну, правда я не знаю сколько его сыпать чтобы подействовал, то он успокаивает. Легче потом засыпать. Шалфей вообще обладает кровоостанавливающими свойствами и при необходимости можно делать компрессы из него. Также насколько я знаю шалфей помогает остановить лактацию. Ниже немного о том, где вам может пригодиться шалфей.
Отвар или настойку шалфея используют как противовоспалительное, кровоостанавливающее и вяжущее средство при болезнях десен, горла, полости рта, после удаления зубов. В гинекологии применяются спринцевания, для укрепления волос – ополаскивания. При инфекциях дыхательных путей можно делать ингаляции эфирным маслом или отваром.
Прием внутрь показан при нарушении работы желчного пузыря, язве желудка, гастрите, колите, метеоризме, воспалении печени. У кормящих матерей шалфей снижает лактацию. Также растение способствует нормализации состояния в климактерический период, укреплению нервной системы, уменьшению потоотделения у больных туберкулезом легких, улучшению отхождения мокроты.
Маски с эфирным маслом шалфея помогают бороться с угревой сыпью, раздражениями на коже, избыточным выделением кожного сала. Масло также используется в ароматерапии для снятия стресса, борьбы с головной болью и нервным напряжением.
Шалфей входит в состав БАД для поддержания здоровья мочеполовой системы у мужчин, включен в состав средств для облегчения симптомов климакса, добавляется в препараты для борьбы с инфекциями ротовой полости, включая грибковые поражения.
🌿 Вывод: 🌿
Лекарственное растение ФармаЦвет Шалфея листья к покупке рекомендую. Это недорогое природное средство высоко спектра воздействия придет к вам на помощь, когда не хочется прибегать к таблеткам. Но нужно помнить, что случаи бывают разные, шалфей не всегда заменяет таблетки. Ну и главное использовать шалфей без фанатизма. Все должно быть в меру.
