С жанром нон-фикшн я редко сталкивалась в свой жизни, в основном наслаждалась чтением художественных романов, фантастики и детективных историй. Судьба подбросила шанс попасть летом в одно удивительное место, где я познакомилась с научпоп литературой и некоторыми ее авторами, в том числе с Дарьей Варламовой и Антон Зайниевым - авторами книги "С ума сойти!"
С тех пор книги данного жанра прочно засели в моей личной библиотеке, а "Путеводитель по психическим расстройствам" стал одним из первых представителей.
Немного об авторах, биографии и личных впечатлений от встречи с авторами.
Дарья - многогранная личность, не психолог, не биолог, но активно увлекающаяся девушка. По образованию журналист, пишет для большого числа уважаемых изданий.
Антон - бизнес - аналитик, работает в музыкальном сервисе Zvooq. Как и Дарья не психолог, не биолог, но увлекается чтением статей на портале PubMed.
Казалось бы, как два человека, не имеющих ни образования психфака, ни биологического, решились на написание книги о психических расстройствах. Причем не просто книги, а научно-популярной, т.е. основанной не на домыслах, а на четких фактах.
Скептики могут подумать, что человек далекий от определенной научной области, не может писать книги об этой области. НО: на 300-ах страницах книги встречаются ссылки на 531 достоверный источник. Вы представляете, какую работу проделали ребята, как подробно изучили этот вопрос! На написание книги ушло больше года ежедневной работы.
Почему?
Почему двум молодым успешным людям пришла в голову мысль о написании подобного рода книги? На самом деле, авторы и не скрывают, что в определенный момент жизни сами столкнулись с проблемой клинической депрессии. За месяцы лечения они узнали много нового, а главное, что психические расстройства в современном мире - это далеко не редкое явление. Важно понимать, что некоторые особенности поведения часто могут быть связаны не с "дурным" характером, а с серьезными заболеваниями психики. Книга направлена на то, чтобы научиться распознавать эти признаки в себе и своих близких.
О чем книга?
Книга написана легким, "живым" языком, с шутками и примерами из жизни. Читается на одном дыхании. В книге 10 глав:
- Откуда берутся расстройства.
- Депрессия
- Биполярное расстройство.
- Тревожные расстройства.
- Синдром дефицита внимания.
- Синдром Аспергера.
- Шизофрения.
- Антисоциальное расстройство.
- Пограничное расстройство.
- Что делать, если со мной что-то не так.
Как видите, рассматривается обширный перечень расстройств. Конечно же, это далеко не полный список, но часто встречающиеся и которые можно распознать по определенным признакам.
Каждая глава начинается с конкретного жизненного примера, чтобы лучше понять как ведет себя человек в определенных ситуация при некотором расстройстве. В главах приводится статистика заболевания расстройством в разных странах, больших городах и деревнях, рассказывается, как и почему возникает проблема и какие на данный момент существуют методы лечения или купирования обострений.
Отдельного внимания заслуживает 10 глава. Если же Вы вдруг обнаружили что с вами что-то не так, куда идти и что предпринять? Тут авторы работают как просветители в очень темном лесу, существующем в нашем обществе. А именно: чем психолог отличается от психотерапевта, почему не стоит бояться психоневрологических диспансеров, как диагноз может повлиять на карьеру. Авторы активно призывают не заниматься самолечением, не бояться идти к врачам, не думать, что это просто плохое настроение и надо просто "взять себя в руки". Психические расстройства, как и ангина, грипп, пневмония - это болезнь, которую лечить должен специалист.
Мое мнение.
Книга не то, что стоит прочтения, а с учетом современны реалий должна быть в библиотеке каждой семьи. Особенно родителям полезно следить за изменениями в поведении детей: это норма или стоит задуматься?
Отдельное спасибо хочется сказать авторами за отличную подборку книг и фильмов, в которых герои страдают тем или иным заболеванием. Так еще лучше проясняется типичное поведение при определенных расстройствах.
Хотите узнать, чем болен Шелдон из "Теории большого взрыва" или Джон Нэш из "Игры Разума"? Книга все расскажет.
