Всем доброго субботнего утра!
Сегодня я хочу рассказать о фитнес-клубе Alex Fitness в городе Рязани, который в нашем городе открылся несколько месяцев назад.
До этого момента моего появления в Алексе, я занималась в другом зале, в котором стоимость 16ти групповых занятий составляла 1700 рублей, при этом я не имела возможности посещать тренажерный зал. Еще из недостатков моего "бывшего" было то, что я была сильно привязана по времени к тренировкам и дням, так как посещать можно было занятия только одного тренера.
В один прекрасный день мне пришло смс-сообщение о скидке в Алекс фитнесе, цена годового абонемента составила 10900 рублей. За эту сумму мне пророчили безлимитные по времени и количеству посещений тренировки, что меня очень привлекало. Да и тому же цена была существенно ниже. Так я оказалась в отделе продаж алекс фитнеса и приобрела там годовой абонемент. Расположен клуб в центре, туда удобно добираться с любой точки города.
Я хожу в этот клуб уже месяц, тренируюсь три раза в неделю. Касаемо клуба в моем городе могу поделиться только положительными впечатлениями! Во-первых, зал новый, а значит все оборудование, все тренажеры, раздевалки в идеальном состоянии. Во-вторых, как зал для групповых занятий, так и тренажерный зал достаточно просторные, места хватает всем. В-третьих, в первое посещение тренажерного зала для Вас бесплатно проводится индивидуальная тренировка с тренером, на которой он рассказывает все о тренажерах, о питании и многое другое.
Отдельно замолвлю слово за раздевалки. Шкафчиков очень много, места для переодевания достаточно. Все шкафчики изначально открыты, и Вы можете, купив замочек на ресепшн за 150 рублей или самостоятельно, выбрать любой удобный для Вас. В раздевалке есть 6 фенов, фонтанчик с питьевой водой, весы, за отдельную плату - солярий. Душ чистый, в зоне душа есть парная. К сожалению, она искусственная, пластмассовая, но после ударной тренировки там все равно можно расслабиться и отдохнуть.
Теперь хочу отдельно рассказать о тренажерном зале и о групповых тренировках:
Тренажерный зал: Представлены разнообразные тренажеры в достаточном количестве, на некоторых их них есть схема выполнения упражнения, что очень актуально для новичков. Радует то, что в зале много беговых дорожек (порядка 20) и лично мне ни разу не приходилось стоять в очереди и ждать своей возможности побегать. Тренажеры удачно распределены на зоны. В зале очень много тренеров, правда услуги разового индивидуального занятия с тренером стоят 600 рублей, что лично для меня дороговато, поэтому я занимаюсь самостоятельно. В час-пик, с 18:00 до 20:00 народу не мало, но толкучки нет.
Групповые тренировки: Особенно приятно, что все инструктора групповых занятий - молодые, они просто заряжают тебя своим позитивным настроением. Важно, что тренер делает всю тренировку вместе со всеми, что мотивирует) У всех инструкторов есть микрофон, соответственно исключается проблема, что не слышно, что говорят. Во время выполнения каждого упражнения тренер рассказывает, на какую группу мыщц оно направлено, какие ошибки можно допустить при его выполнении. В расписании представлено большое разнообразие тренировок: и кардио, и силовые, и пилатес, и йога, и даже стрип-дэнс. Правда, иногда, мне не хватает тренировки в дневное время, но это можно решить в каждом клубе отдельно на ресепшн. Зал очень просторный, инвентаря предостаточно!
Клуб оформлен в зеленых тонах, обстановка располагает к усердной тренировке во имя достижения красивого тела! Персонал очень вежливый, всегда ответят на любой вопрос)
При фитнес-клубе есть Алекс-кафе, в котором можно полезно и вкусно покушать, а самое главное-только во благо)
При следующем посещении постараюсь сделать фотографии. Поэтому, заглядывайте снова совсем скоро)
Alex Fitness - это то место, куда я хочу возвращаться вновь и вновь!
