Периодически пью эти витамины уже более 5 лет, ещё со школы. Тогда их посоветовала косметолог. Иногда пробовала похожие - и Ревалид, и Beauty, и Кальций д-з, и Мерц... Хуже не стало, но и эффекта я не видела. Теперь перестала экспериментировать и покупаю время от времени проверенные витамины. Чтобы не получить гипервитаминоз, пью несколько курсов в год, но не каждый день, а через. Результат заметен в первую очередь на коже, даже перед критическими днями высыпания минимальны, а иногда и вообще без этого обходится. Если забрасываю витамины на полгода, кожа становится заметно не такой чистой:( Насчет ногтей - у меня они никогда не слоились в принципе, не знаю, от природы или благодаря витаминам... А вот волосы не укрепляет совершенно, к сожалению:( Падают с примерно одинаковой скоростью, вне зависимости от приёма витаминов или перерыва... Только поэтому ставлю "четвёрку"
Небольшое дополнение:раньше эти витамины стоили 50-60 рублей в разных аптеках, цена росла в течение года незначительно, на 5-10 рублей может... А теперь, видимо, они стали очень популярны и я редко вижу их дешевле 170, а кое-где до 300:(
