Я со скепсисом отношусь к популярным, но сомнительным средствам для похудения. Позднее я напишу отзыв о моём похудении, но ягоды годжи в нем не участвовали. Купила их, чтобы попробовать новый для меня продукт. Стоили они недорого (пакет 90 г около 70 рублей на наши деньги в одном из болгарских супермаркетов).
Описание приводить не буду. Не сомневаюсь в том, что купила я именно годжи, а не что-то похожее, т.к. фирма-производитель в Болгарии очень известна и занимается фасовкой и продажей орехов, ягод и сухофруктов.
Этого пакета мне хватило примерно на три недели. Я не заваривала ягоды, как рекомендуют на сайтах по похудению, а ела сырыми, точнее, вялеными. Несколько ягод жевала вместо полдника или после ужина, чтобы перебить охоту пожевать чего-то более тяжёлого для желудка.
Кстати, заваривать ягоды вообще не нужно; при кипячении и варке ничего полезного в них не останется. Полезные вещества в них действительно есть, но не так много, как нам обещает реклама. Так, антиоксидантными свойствами ягоды не обладают, витамина С в них очень мало, как и прочих витаминов. И иммунитет не поддержат, и до ста лет прожить не помогут, и либидо не повысят, и похудению не поспособствуют, и зрение не улучшат. И вообще, их лечебные качества придуманы рекламщиками и не подтверждены никакими медицинскими исследованиями.
Потому рекомендую не вестись на поводу у рекламы и псевдо-отзывов. Почитайте специализированную или независимую литературу.
А ягоды есть можно, они вкусные, чуть кислые.
