Доброго времени суток всем! Я обещала рассказать, как мне удалось похудеть? Выполняю обещание!
Как все начиналось?
А началась моя история очень банально! Я все детство и юность была стройняшкой, при росте 175 см весила всего 55-57 кг, максимум набирала до 62кг.
А потом родился ребенок))) Сложная беременность, набранные за нее 29 кг… после родов я похудела, сильно, дочка была очень неспокойная и моя активность позволила похудеть до 68 кг. Гормональный сбой затянулся и ко второму году ребенка я уже весила 75кг. По состоянию здоровья пришлось провести гормонотерапию преднизолоном (а кто знает понимает чем это обычно заканчивается), и вес пополз и остановился только на отметке 86кг… Думаю не надо описывать мои чувства… Увеличение на 3 размера это очень большой стресс для нормальной женщины. Рождение второго ребенка добило мой вес окончательно 88 кг! Спасибо близким, они меня поддержали. Гормональный фон удалось стабилизировать.
Мои попытки похудеть!
К похудению я подошла сознательно, рассмотрела кучу различных диет. Некоторые опробовала и ощутила все их «прелести». То вес возвращался, то желудок потом показывал, что он очень недоволен моими экспериментами.
А я же человек со слабым желудком, и спровоцировать обострение гастрита - это вообще не проблема. Во время диет я поняла, что для меня тяжело перестроится на другой режим питания, я ем и ем часто и много и все мои срывы были связаны именно с этой проблемой.
Поэтому начав искать средство, помогающие похудеть, я остановилась на системе фаберлик, но заработала обострение гастродуоденита. Тогда решила искать решение, которое не влияет на работу жкт, не взаимодействует со слизистой. И ответ был найден - порциола.
Что такое порциола?
Это безопасный и совершенно инертный (значит не вступающий ни с чем в реакцию, не оказывающий ни на что влияние) гель.
Я выпивала 2 капсулы и запивала необходимым количеством теплой воды. Гель в желудке разбухал, и появлялось чувство сытости. Через 20 минут после приема я кушала и съедала уже меньше чем обычно, потому что просто не хотелось есть. Здесь, как я понимаю, принцип прост: сначала чувствуешь сытость, потому что гель уже в желудке, вроде как что-то упало))) ну а потом уже за счет тех калорий, которые поступают из пищи. В итоге привыкаешь есть меньше.
Описание препарата
В упаковке капсулы в блистерах по 60 капсул и по 10 капсул (видимо кому как выгодней), инструкция очень подробная. Принимать препарат надо обязательно на голодный желудок, запивая водой, не минеральной. Причем я заметила, что лучше когда вода немного теплая и ее не меньше стакана, да и пить больше воды это первое правило ПП, тут сложностей нет потом надо подождать 20 минут.
И немного позитива! Когда я сама искала информацию о Порциоле, нашла в сети пару мифов. Вот они:
Порциола растягивает желудок
Так не бывает, это мы едим меньше или больше, а потом привыкаем. У желудка нет памяти и сознания, (а вот у нас естьJ), чтобы командовать нами! Например, когда я ездила к бабушке в деревню, сначала ее порции казались огромными, а потом я привыкала, возвращалась домой и уже мамины порции казались мне маленькими.
Отрыжка, сухость во рту и тяжесть в желудке
Инструкцию надо соблюдать и необходимо строго следить, чтобы после приема порциолы прошло не менее 20 минут, за это время гель набухает, если начать кушать раньше, то ощущения будут – как будто вы переели. А отрыжка и тяжесть - это как раз симптомы переедания.
Сухость может быть от того что выпитой воды недостаточно, надо за этим также следить.
Можно просто выпивать воду перед едой. Вода- это наше все, и пить ее надо правда много, но не потому что она притупляет голод (хотя может на пару минут), а потому что вода помогает токсинам при диете вымываться из организма. А вот Порциола тут другое, если вода сразу из желудка идет дальше по своим делам, то гель в желудке находиться несколько часов, поэтому мы и едим меньше, и как результат вес уходит!
Почему надо обязательно худеть в комплексе?
Мне Порциола прежде всего помогает справиться с перееданием, избежать срывов. Она хорошо помогает наладить правильное питание и привыкнуть к нему. Тут все понятно худеть можно и только на Порциоле, но если добавить ПП и спорт, эффект усилится. Например, я хожу на пилатес, он помогает вернуть мышцам тонус и эластичность, подтянуть тело. А это, кстати, важно!!! Чтобы при правильном похудении (а у меня именно такое) избежать обвисшей дряблой кожи.
Мои результаты!
Я принимала порциолу на протяжении 3 месяцев. По две капсулы в сутки в первые 2 месяца и одну перед ужином еще месяц. Итог моих стараний: - 22 кг!!!! Урааа!!! Теперь я вешу 64 кг, худеть больше я не собираюсь, вес держится.
Рекомендую? Конечно да!
