Всем привет, сегодня расскажу о санатории "Ясные зори"
Главный вход
Заезд
Нам сказали что заезд в 9 часов, в холле к этому времени была уже большая очередь - человек 15, при этом на ресепшене всего 2 администратора которые оформляют, почти все в очереди платили при заезде, поэтому на каждого человека уходило много времени, в итоге наша очередь подошла только через 40 минут. Это очень неудобно и некомфортно ждать столько времени в очереди, тем более мы оплатили билеты заранее, я считаю что очередь должна быть разная, для тех кто уже оплатил и для тех, кто только будет оплачивать при заезде.
Ресепшен
Ресепшен
Номер
Нас поселили на 2 этаже, номер у нас был стандарт+: общий тамбур на 2 номера и из тамбур у каждого свой туалет.
В номере 2 одно спальные кровати с прикроватными тумбочками, шкаф, стол, 2 стула, телевизор, зеркало, также был балкон.
выдан по 3 махровых полотенца + простынь для процедур
\
Трещина на стекле
Балкон
Сушилка
Вид с балкона
Ванна комната
Грязный слив
Недостающие и перегоревшие лампочки
сломанный держатель для душа
Общий тамбур на 2 комнаты
Общий холодильник
Из плюсов: не очень старый ремонт, есть балкон, большой шкаф, в ванной есть тазик, крючки для одежды, даже летом полотенцесушитель горячий и можно посушить одежду.
Из минусов:
трещина через всю высоту окна, у одной кровати было 2 розетки, а у другой вообще ни одной, это неудобно, дверь скрипит при открытии и закрытии и еще скребла, видимо просела, а ванной на замок не закрывалась, а у наших соседей вообще сломался замок и дверь заклинило, пришлось выпиливать замок, и в другом номере тоже не открывалась, еще один недостаток - в номере душно, а так как нет форточки приходилось открывать балконную дверь, а это не всегда комфортно, залетают комары, т. к. сетка местами было порвана.
В санузле горит только одна лампочка, остальных вообще нет, сломан держатель для душа, плесень в углу душевого поддона
Еще отдельным минусом могу выделить то что на этаже нет кулера с водой, приходится спускаться вниз, и вода есть только горячая, по крайней мере холодной я не видела.
По моим подсчетам номер оказался 10 кв.м., а не 12 как указано на сайте.
Уборка номеров
производилась почти каждый день, вроде в вс она не делалась, протирают пыль и пол, убираются в ванне, полотенце и белье за 7 дней ни разу не поменяли.
Распорядок дня: есть две смены, вы вибираете одну из них, в зависимости он нее ходите в столовую
Процедуры обычно проходят устром после завтрака, некоторые процедуры могут быть после обеда.
Питание
В целом понравилась, еда вкусная, свежая. есть выбор меню. Вы заполняете бланки в которых на день расписано меню и есть выбор из 2-х блюд, в нем даже есть каллорийность каждого блюда, но в первые 2 дня когда вы приезжаете вам дают еду без выбора.
Столовая
Вариант меню 1
Вариант меню 2
Но в первые дня вы питаетесь без выбора.
Питание 3-х разовое:
Завтрак: 2 блюда: на выбор каша или запеканка например, второе блюдо гарнир с чем-то мясным и чай или кофе и бутерброды с маслом
Обед: первое и второе блюда и компот + салат без права выбора. Здесь же выдают фрукт или выпечку по желанию — это видимо полдник.
Ужин: второе блюдо, чай или кофе + салат без права выбора + кефир (ночник)
Что не понравилось:
мало овощных гарниров, на гарнир обычно макароны, картошка, рис, греча, из овощей была только тушеная капуста
пюре было из пакета для быстрой заварки
малое разнообразие фруктов: были яблоки, бананы, небольшие мандаринки, можно было бы добавить сезонных фруктов и ягод: груш, абрикосов слив, черешни, тем более сейчас лето.
Вот примеры еды по дням
Завтраки:
курица с тушеной капустой, каша
творожная запеканка+салат
куриная котлета+рис, яйцо, бутерброд с сыром
куриная котлета+тушеная капуста+бутерброд с сыром
курица+пюре+бутерброд с ветчиной
творожная запеканка+ картошка+куриная котлета
Обеды:
борщ
курица в подливе+макароны+салат
куриная котлета+макароны+салат
жареная картошка+рыбы+селедка соленая
суп+греча с котлетой+свекла
борщ+салат из огурцов и капусты+жареная картошка с рыбой
суп гороховый+свекла+запеканка картофельная с грибами
суп картофельный+салат +котлета с рисом
Ужины:
тушеная картошка с грибами
тушеня капуста+рыба+винегрет+кефир
картошка+рыба+салат
картошка+гуляш+салат (морковь+курица)
плов+салат+пирог с капустой
+рыбный салат+запеченое яблоко
фасоль+мясная котлета
пюре+рыба+салат+кефир
Еще есть бар, где за можно купить например мороженное, но мы так туда и не дошли.
Процедуры
для того чтобы вам назначили процедуры вы должны оформить санаторную карту. Для этого вы идете ко врачу, который с вами беседует, смотрит ваши заболевания (их нужно прописать заранее в в аашей поликлннике по месту жительства) и назначает определенные процедуры. Всего у меня было 7 процедур + кислородный коктель.
в день было по 4-5 процедуры, за исключением дня заезда, было всего 2 процедуры, и вс 3 процедуры.
Биоптрон — лечение светом, в моем случае на лицо, всего было назначено 5 процедур, процедура длилась 10 минут., но после двух процедур я попросила поменять на лазер, т.к. перед санаторием у меня был синусит, поэтому лазер мне делали 3 раза, а совмещать эти процедуры нельзя.
биоптрон
электромагнитное лечение
2. Жемчужные ванны — назначено 3 процедуры: ванна с бурлящей водой, что-то типа джакузи, большие струи воды снизу и в районе шеи и спины, длительность 10 минут. Процедура в принципе приятная, но расслабления после нее я особого не получила
3. Циркулярный душ — назначено 2 процедуры: в кабинке установлен вертикальный круглый душ на высоту примерно 160 см, из которого горизонтально на все тело подаются струйки теплой, даже наверное ближе к горячей воды, по началу было щекотно в некоторых местах, но потом мне понравилась. Так как я высокая струйки воды доставали только до груди, а хотелось бы выше. Во время процедуры иногда вода сменяется на более прохладную и горячую, длительность 10 минут.
кабинки с душами
общая раздевалка
Что не понравилось, так это общая раздевалка и особенно когда говорят подходить к душу, а человеку который там выходить и вы голые встречаетесь лицом к лицу, для некоторых это может быть некомфортно. Насколько я поняла поэтому для мужчин выделено отдельное время. После этой процедуры я чувствовала приятное расслабление во всем теле, это одна из наиболее понравившихся процедур.
4. Массаж шейно-грудного отдела — назначено 3 раза. Массаж как массаж, временами было щекотно, временами неприятно, продолжительность 10 минут. Вот только после того как я приехала в город и решила продолжить курс массажа, массажист сказал что массаж как будто и не делали. мышцы не размяты.
5. ЛФК — назначено 3 раза. Это групповое занятие с инструктором, на него ходят довольно много человек — наверное человек 15, упражнения на гимнастическом коврике для разных частей тела, продолжительностью 30 минут.
6. Галокамера — 5 процедур. Для начала нужно надеть косынку, накидку и тканевые бахилы. В небольшой комнате
7. Импрегнации - 3 процедуры, компрессы с минеральной водой: мне накладывали на спину горячий компресс, заворачивали в одеяло, процедура длится 20 минут.
Обычно процедуры назначаются в утренние часы, некоторые могут начинаться сразу после завтрака и некоторые после обеда Кислородный коктейль — обычно на яблочном соке, один раз был на виноградном.
Из минусов: не всегда продуманы процедуры, например лфк у меня назначено в 11 30 и длится 30 минут, и галокамера в 12 часов. на которую нужно было приходить за 5 минут чтобы переодеться, поэтому приходилось раньше уходить с занятия ЛФК, или например ванну назначали сразу после обеда.
Есть и платные процедуры, но многие из них оказались недоступны, т.к. не было на месте людей кто бы мог их провести
Развлечения
в здании есть небольшая библиотека, можно взять на прокат велосипед, бадминтон, пинк понг.
Еще есть спортзал, тоже платный, 50 р пол часа, дальше вроде дешевле.
Зона отдыха, большие шашки.
Детская зона, была закрыта, возможно платный вход.
Зона отдыха на 2 этаже.
Зона отдыха на 1 этаже.
Дискотека
Один раз показывали фильм в кинотеатре на открытом воздухе после 9 часов вечера, мы посидели от силы пол часа и ушли, т. к. сильно заели комары, хоть мы и прыскались.
На следующий день тоже показывали фильм уже в 8 часов вечера и в небольшом конференц зале, хоть комары и не кусали, но было очень душно.
Почти каждый день приезжали продавцы различных товаров и продавали прямо у столовой, можно было купить одежду, аксессуары, духи.
Территория
Схема территории
Новый корпус
Старый корпус
Разрушенное крыльцо на запасном выходе
Зона WI-FI перед главным входом
Сауна, SPA-салон (платные услуги)
Беседки
Детская площадка
Качели
Теннисный корт заброшен.
Отдельно хотелось бы сказать про купание. На сайте было написано что на территории есть пляж и можно купаться. По факту организованного пляжа так и не нашли, есть 2 спуска в воду: первый где так сказать лодочная станция, кстати здесь можно взять лодку на прокат, цена 500 р в час, а за следующие часы дешевле, второй спуск — есть лестница, но весь берег заросший, есть еще третий спуск, там при желании можно зайти, вода оказалась холодной, так что мы просто помочили ноги.
Есть лавочки 4, на них можно сидеть или даже загорать, если успеете занять место, и 2 кабинка для переодевания, одна из которых вот такая интересная)
WI-FI
В номере wi-fi нет, это конечно не удобно, он есть на ресепшене, на общем балконе на 2 этаже, в столовой, еще в зонах отдыха на первом этаже и на улице у главного входа.
Как добраться
Можно доехать до Туношны рейсовым автобусом, а там вызвать такси, потому что до самого санатория на автобусе не добраться.
Стоимость
На неделю на человека такая лечебная путевка стоит около 20 т.р. Чтобы получить небольшую скидку (вроде 5 %) надо вступить в их группу в вк. Оказывается путевки продают посредники, хотя я звонила по телефону указанному на сайте,по цене в санатории сказали что у них нет наценки, но если захотите получить налоговый вычет, то за справкой придется отдельно ехать к ним.
Итог: в целом отдыхом осталась довольна, это довольно пассивный отдых, нужно только наладить организационные моменты, подремонтировать номера, разнообразить меню, добавить развлечений, организовать удобный спуск в воду.