Добрый день.
она самая
Вот и наступило лето.
Быстро заканчивается
Летом я всегда люблю побаловать себя ягодами, фруктами и овощами.
И у нас в городе начали продавать черешню. А я её просто обожаю. Она для меня как семечки или мандарины в Новый год 😊
Где купить ?
Продается эта ягода в супермаркетах, на рынке.
Лично я брала пару раз на рынке. Так как не вижу смысла переплачивать в супермаркете.
Цены на рынке от 80 рублей за 1 кг и до 140 рублей.
Цены в наших супермаркетах от 180 до 350 рублей за килограмм.
Хотя ягода везде одинаковая, что на вкус, что на вид.
Я думаю, тут все очевидно.
Немного информации о самой ягоде.
Энергетическая ценность на 100гр - 50 ккал
Белки 1.1г
Жиры 0.4г
Углеводы 11.5г
В ягоде содержится калий, фосфор, кальций, магний, железо, натрий, йод, фтор.
В ней также есть витамины: С,РР, каротин, и немного В1 и В6.
Применение.
Эту ягоду следует есть при атеросклерозе и гипертонии. Плоды очень полезны при малокровии.
Но эта ягода противопоказана людям, которые больны сахарным диабетом.
Черешня применяется даже в косметике, а именно её сок и мякоть.
Итог:
Ешьте летом ягоды, фрукты и овощи. А также ведите здоровый образ жизни !
Здоровья Вам !
