До беременности я редко пила витамины, максимум аскорбинку иногда. Во время беременности, заботясь о здоровье малыша я стала принимать специальные витамины и во время кормления грудью тоже их. За весь этот период я не разу не болела, даже насморка не было. По окончании этого периода я сделала перерыв организму и не пила никакие витамины вот и начались всякие простуды, кашель, насморк. Муж тоже чуть сквозняк, сразу простужается. У нас маленький ребенок и чтобы его не заразить самим болеть нельзя. Поэтому на осень, зиму и весну купила эти витамины. Взяла сразу большую упаковку 100 таблеток. По цене так получается выгодней. Стоит около 700 рублей.
Принимать нужно 1 таблетку в день. Как только мы с мужем начали их принимать, сразу забыли про все простуды и болезни. Хорошие витамины, буду покупать еще, на холодное время года без них ни куда.
Считаю минусом то, что таблетки имеют большой размер их трудно сразу проглотить, поэтому я сначала разламываю на 2 половины, потом запиваю водой.
Улучшения структуры волос и ногтей не заметила, а вот от простудных заболеваний первый помощник.
