О полезных свойствах Омега-3 знают уже все - и взрослые, и дети. Деткам для полноценного психического, физического развития и нормальной учебы необходимо достаточное употребление Омега-3. Мой ребёнок не исключение. Именно для неё я заказала на iHerb Омега-3 в виде жевательного мармелада со вкусом малины и лимонада от американского производителя L'il Critters.
Об основной пользе Омега-3 для детей:
- поддержанию адекватного функционирования органов зрения;
- улучшению состояния кожных покровов;
- формированию зубов и костей;
- нормализации работы сердца;
- стимуляции роста волокон мышц;
- улучшению концентрации внимания.
Нехватка Омега-3 нарушает формирование тканей зубов. Дефицит проявляется следующими симптомами:
- нарушением сна;
- апатией;
- нервозностью;
- раздражительностью;
- повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью.
Суточная потребность организма в Омега-3, в зависимости от возраста, составляет:
Дети до 12 мес. - 0.5 г
Дети от 1 до 3 лет - 0.7 г
Дети от 4 до 8 лет - 0.9 г
Дети от 9 до 13 лет- 1 – 1.2 г
Дети от 14 до 18 лет- 1.2 – 1.6 г
Взрослые от 18 до 50 лет - 1.2 – 1.6 г
Да, считается, что лучше всего полезные вещества усваиваются организмом из натуральных продуктов, но мой ребёнок не любит есть рыбу, орехи и тому подобное - там, где содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, но зато очень любит есть мармеладки) Поэтому я купила вкусный и полезным мармелад с Омега-3, дабы совместить приятное с полезным. Кстати, педиатры рекомендуют принимать биологически активную добавку Омега-3, начиная с 3 лет.
Как я уже говорила - жевательный мармелад L'il Critters я заказывала на iHerb. 1 баночка, содержащая 120 мармеладок, со скидками обошлась мне в 580 рублей.
В качестве пищевой добавки каждому ребенку в возрасте 2-3 лет производитель рекомендует давать - по 1 мармеладке в день, детям старше 4 лет - по 2 мармеладки в день.
В 1 жевательной мармеладке Омега-3 содержится:
Также состав можно рассмотреть на фото:
Также баночка Омега-3 оснащена плёнкой
и защитной крышкой, которая сохраняет наибольшую недоступность ребенка к содержимому банки, в тоже время взрослый человек с легкостью сможет ее открыть.
Моему ребёнку 5 лет, поэтому я давала ей по 2 мармеладки в день, в итоге 1 банки ей хватило на 60 дней! Мармеладки круглые в сахарной обсыпке, разноцветные, с о вкусом малины и лимонада. Вкус у мармеладок - яркий, насыщенный, сладкий, нет привкуса или запаха рыбы. Мармеладки очень понравились, дочь ела с большим удовольствием.
Также был заметен эффект от употребления Омега-3 - дочь стала более сообразительной, теперь лучше запоминает стихи и песни, стала более активная и менее капризная. Повысился иммунитет, мы стали легче переносить болезни. Обязательно будем брать ещё!
Другие отзывы о витаминах:
Мультивитаминный жевательный мармелад "Disney Cars 3" со вкусами винограда, апельсина и вишни
Жевательный мармелад с витамином С от California Gold Nutrition
"Лютеин + черника" жевательные таблетки для детей
Спасибо за внимание!
