Доброго времени суток! Каждый из нас рано или поздно задумывается о своем здоровье, пользе клетчатки. Да и для тех, кто следит за своим весом и ведет здоровый образ жизни клетчатка уже стала частью рациона.
Конечно клетчатка есть в овощах, фруктах, некоторых продуктах, но иногда ее недостаточно, особенно зимой, когда фруктов и овощей мало.
Отруби я стала есть после рождения ребенка и появления некоторых проблем.
Эти отруби внешне не привлекательны, я бы сказала даже отпугивающие, похожи на еду для животных.
Я ем горсть в день, иногда ем просто так, иногда добавляю в суп.
Есть небольшой минус- это наличие в составе кроме отрубей СОЛИ, за это я сняла балл.
Срок годности 1 год, в пачке 200 грамм.
Очень важно при употреблении клетчатки пить много ВОДЫ.
Они способствуют похудению...но на своем примере не могу сказать этого, может на меня не действуют.
Рекомендую!
ФРУКТОВО-ОРЕХОВЫЙ БАТОНЧИК http://irecommend.ru/content/vkusnyi-i-poleznyi-pe...
ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ http://irecommend.ru/content/dlya-tekh-kto-sledit-...
