В один не особо прекрасный день мне надоело завтракать одними овсянками, и я сказала, что пора как-нибудь свой завтрак разнообразить! Пойдя в магазин, никаких нормальных альтернатив не обнаружив, я всё-таки взяла мюсли Matti, несмотря на то, что состав не особо приглянулся, а особенно то, что в наличии много сахара. "Ну да ладно, буду просто небольшую порцию есть" - подумала я.
В пачке находится
250 граммов мюслей. Состав: хлопья овсяные, сахар, пшеница воздушные шарики (мука пшеничная, сахар, соль, солод ржаной), патока, масло растительное, мука пшеничная, изюм, яблоко сушеное, грецкий орех, фундук, ароматизаторы ("Яблоко", "Лесной орех")
Как видите, сахар стоит на втором месте, то бишь его достаточно много. Так ещё мало того, что есть сахар, так ещё и присутствует патока, которую тоже можно приравнять к сахару.
Но я на этом сильно не останавливаюсь, ибо продукт вроде как не заявлен, как для "худеющих".
Плюс, если Вы тут видите в составе орехи, изюм и сушеное яблоко, то и, когда Вы будете высыпать себе в тарелку содержимое пакетика, Вы тоже увидите их у себя в тарелке!
Пищевая ценность на 100 грамм:
белки - 6,0; углеводы - 54;, жиры - 13 г. Энергетическая ценность - 360 ккал.
В среднем я кладу себе 50 грамм мюслей и заливаю их 1% кефиром. Кефир немного приглушает сладость мюслей, поэтому получается вполне себе вкусно и не приторно сладко. Если добавить сладкий йогурт, то мне кажется, что будет уже чересчур. (но это моё мнение)
Насытиться получается вполне себе неплохо, но овсянкой Вы, естественно, наедитесь больше. К примеру, её я кладу около 30 грамм в сухом виде и этого мне хватает для полноценного завтрака, чтобы не хотеть есть ещё часа 3. После того, как я поем такую дозу мюслей, я уже часа через 1,5-2 захочу есть.
Если бы не сахар - поставила бы 5 звёзд. И покупать скорее всего больше не буду, ибо уж слишком калорийно и углеводно.
