Я обожаю черный чай с лимоном, медом и имбирем. Это самое лучшее средство, когда нужно срочно согреться. Согревает намного быстрее, чем чашка чая с малиновым вареньем. Этой зимой я пила его, когда сильно замерзала (каждый знает, что это такое - 40 минут на морозе на автобусной остановке), и просто по настроению - очень вкусно. Могу сказать, что за весь холодный период ни разу не брала больничный и даже не простужалась. Хотя отменным здоровьем не обладаю.
Кроме того, что чай с имбирем отменно согревает и вкусный, он еще и невероятно полезен! О его невероятной пользе я писать не буду - тут подробно все уже написано. Добавлю насущный факт - он действительно помогает похудеть. Суть все в том же ускоряющем механизме - жиры быстрее сжигаются, а тонус мышц повышается.
Но лично для меня есть еще один момент, имбирь действительно снимает даже сильную менструальную боль. Иногда я страдаю просто парализующими болями, случается это не каждый раз, но если болит, то мало не покажется. Чаем с лимоном, сахаром и имбирем боль снимается, конечно, таблетки не отменит, но точно свою лепту внесет. Слишком много и часто пить тоже не рекомендуется, но 3-4 чашки я выпиваю, пришлось и на работу носить.
Как я его завариваю, быстро и не парясь: просто выдавливаю в кружку имбирь с помощью чеснокодавилки. Да, раньше я его растирала, заливала кипятком и настаивала. Но во-первых, это неудобно и долго (и обязательно кто-нибудь выльет ваш труд в мойку), а во-вторых, свежий имбирь вкуснее!
