Проблемы с железом в крови у меня начались, через год как я отказалась от пищи животного происхождения. Этого всего можно было избежать, если грамотно подобрать себе пищевой рацион. Например, если бы я изначально употребляла в пищу суперфуды (пищу, в которой процент витаминов и минералов зашкаливает). Но это произошло, и я решила принимать препараты, содержащие железо в дополнение к суперфудам. ( или наоборот)
Покупала в аптеке
180 рублей, привлекла цена и сама форма - шипучие таблетки с ежевичным вкусом! В упаковке 20 штук.
Принимать по 1-2 в день в течении 20 дней. Но главная особенность этого препарата идеальный состав:
- железо
- витамин С
- фолиевая кислота
- витамин В12
эти компоненты отлично друг друга дополняют и способствуют более лучшему усвоению друг друга. Фолиевая кислота в препарате - это отдельный плюс.
Полезные свойства фолиевой кислоты заключается в повышении активности роста волос. Такое лекарство позволяет бороться с редкими и ломкими локонами, которые теряют свою силу и начинают выпадать. Фолиева кислота восполняет отсутствие витамина В9 в женском организме, восстанавливая и укрепляя структуру волос. Суточная дозировка препарата для человека составляет 200 мкг.
А в одной нашей таблетке как раз содержится такое количество фолиевой кислоты!
Таблетка полностью растворяется за полторы минуты. Получается розово-фиолетовый слабогазированный напиток с ежевичным вкусом.
.
К минусам можно отнести только не полное растворение таблетки. Но вряд ли это как-то отразится на ее свойствах.
