Я постоянно - это моя работа. Имея дело с наличными деньгами так или иначе смотришь и на свои руки и руки клиента одновременно.
Сейчас я работаю в резиновых перчатках и полностью без маникюра, потому что обязывает ситуация в стране и этот режим у нас ввели в офисе. Маска+перчатки+постоянные антисептики.
Но ухаживать за кожей рук я не перестала, даже более усиленно начала уделять им внимание.
Руки женщины выдают и её возраст и её профессию. Даже при одинаковом уходе и возрасте руки той женщины, что работает в поле под солнцем постоянно или на тяжелой физической работе будут отличаться от рук женщины , которая, как говорят в народе тяжелее ручки ничего не поднимала.
Я так сужу по своей бабушке.
Она всю жизнь проработала путейцем на железной дороге и таскала шпалы как мужчина, её руки были уже с вывернутыми суставами в 40 лет , потрескавшейся кожей и конечно креозотом , поломанными ногтями.
Но!
Я горжусь своей бабулей и её руки самые нежные для меня, самые родные и ласковые. Поэтому сейчас я делаю парафин и ей и себе одновременно.
В пожилом возрасте парафин хорошо прогревает суставы и облегчает боль, не зря его делали еще в Сталинские времена. А медицина в годы Великой Отечественной войны не могла обойтись без парафина.
Его назначали при отёках после ранений, долго не проходящих язвах, при поражении периферических нервов, применяли при гнойных ранах и свежих переломах.
Что им делали? Горячие аппликации как болеутоляющее, как прогревающее суставы средство, активизировали обмен веществ, чтобы кости срастались быстрее.
Бабушка говорила, что в то время ничего не было - настала эпоха антибиотиков и вот таких вот методов лечения. Причем такая терапия имеет место быть и сейчас, но все больше используется в косметологии, с целью улучшения внешнего вида кожи, Хотя я использую и для суставов и кожи и полного релакса, когда делаю на ноги и руки одновременно.
В зрелом возрасте такая процедура помогает сохранить влагу и улучшить внешний вид кожи рук
В молодом помочь заложить основу для кожи, ограждая её от воздействия агрессивных павов, если вы моете пол или посуду без перчаток и также улучшить состояние ногтевой пластины, и залечить трещинки.
Суть процедуры поэтапно и что мне для этого необходимо.
парафин
нагреватель
крем
скраб
перчатки
целлофановые пакеты
теплые варежки
Итак для начала поставим парафин нагреваться в ванночке для парафина. У меня до этого был шоколадный парафин тёмного цвета , который окрасил мне всю ванночку для парафина, крышку и не отмывается ничем, хотя я полностью его удалила и пыталась очистить ванночку. Стоил он недешево , а вот такая особенность есть. Хотя аромат стоял невероятный шоколад по всей квартире, будто фабрика Чарли.
После я приобрела парафин косметический в аптеке - стоимость его всего лишь 100 рублей за 250г
А шоколадный парафин 500 г - 700 рублей.
Сейчас я смешала 2 парафина в ванночке это косметический с экстрактом чайного дерева как антисептическое действие и обычный белый из аптеки. Он нисколько не хуже, только по цвету прозрачный , а действие абсолютно одинаковое по более выгодной цене. Тем самым вы можете сэкономить деньги.
Разогреваем парафин до нужной температуры. У меня ванночка с двумя режимами.
Здесь есть ноль , одно деление - на подогрев и два деления на сильный разогрев. Парафинотопка не приспособлена для отслеживания времени, потому что нет таймера, но мне обычно требуется минут 30 чтобы парафин пришел в нужное мне состояние, как я определила уже по опыту.
Ванночки для парафина с таймерами с режимами стоят дороже и мне для домашнего использования это уж точно не нужно .
Отскрабировала руки на всех участках, чтобы убрать лишнюю грязь , жир и произвести хорошую эксфолиацию перед процедурой. Это все пока парафин грелся и намазала жирным кремом. Можно также использовать кокосове масло. Оно не жирное, вкусно пахнет и легко смывается водой, при этом отлично питает кутикулу.
После всего этого 3 раза опускаю руку в ванночку с разогретым парафином.
парафинотерапия
опускаем -поднимаем - опускаем - поднимаем три раза.
Так чтобы рука полностью вся была в парафине. При этом пальчики мы держим не вместе, как бы немного расставив их сторону. Главное не перегреть парафин, а то будет ожог.
Весь парафин хорошо окутал всю нашу руку. Застыл.
Мы надеваем пакеты и теплые варежки сверху.
Оставила только один признак старения "выпадающие зубы"
Релаксируем и отдыхаем 20 минут, после этого снимаем парафин и выкидываем.
Ни в коем случае нельзя пользоваться этим парафином второй раз - это негигиенично и это испортит хороший парафин, который находится в ванночке. Так что все с пакетами выкидываем в мусорку.
У меня есть еще носки для ног.
Так вот я наливаю парафин после того как он разогрелся прям в пакет и надеваю его на ноги, а потом эти теплые носки, потому что парафин для рук и для ног должен быть у вас разный. В одну ванночку точно опускать не стоит разные конечности.
После того как я сделала парафин, провожу маникюр, кутикула распарена и лучше поддается обработке.
Кожа рук после такой процедуры увлажненная и мягкая. Я люблю делать такие ванночки на ночь, чтобы точно знать что я не полезу уже вводу не буду мыть посуду и делать какие то домашние дела, чтобы пролонгировать действие парафина и крема, который служил в качестве подложки.
И уже зная многолетний опыт по истории военных врачей как они делали аппликации на суставы я решила применить их на практике.
Дело в том, что колени мои просто в хлам от такого количества километров, которые я стала наматывать в последнее время, стараясь избавится от наетых килограммов во время сидения дома на карантине. Я настолько усиленно стала заниматься, что в какое-то утро проснулась в 3 часа ночи, что просто не могу согнуть и разогнуть колено. Боль была просто дикая. Хотела вызывать скорую, потому что испугалась и навела панику а вдруг я разорвала мениску коленного суставасебе.Все признаки поврежденного мениска колена совпадали и дико волновали меня.
- острая боль
- отечность в области колена
-невозможность нормально согнуть ногу.
А тут еще начиталась, что в силу возраста мениск коленного сутва вообще может разорваться сам. И это носит характер разрыва дегенеративного вида
возникают в старшем возрасте (после 45-55 лет). Причина появления не всегда имеет травматический характер. Может возникнуть при обыденных действиях человека (подъем с кресла, утренняя зарядка
Подъем с кресла? Ого и привет разрывы. А я тут наматываю по 20 км в день со своей грыжей, худею к пляжному сезону, вдруг границы скоро откроют.
На самом деле нужно приложить холод в данном случае и задрать ногу выше головы. Но консультацию мне дали онлайн, а скорую сказали нечего вызывать, когда я позвонила по телефону горячей линии. Лучшее решение было бы поехать сразу в травмпункт
В итоге на третий день вроде и опухлость спала и я начала опять активно подниматься по лестнице, но что-то постоянно ныло внутри, боль какая-то тянущая была и неприятная. И я решила сделать как военные врачи в Советское время.
Аппликацию парафином.
парафинотерапия
Подготовила парафиновую ванночку, разогрела парафин и положила ногу на целофан. Стаканчиком нанесла в несколько слоев разогретый парафин и сделал парафиновую аппликацию. Замотала все это дело в пленку, закутала одеялом. Предварительно колено я смазала обезболивающим гелем, чтобы он под воздействием тепла и самого парафина проникал глубже в ткани.
В итоге я заснула в таком положении, потому что тепло разливалось по всему телу, а состояние дергающего колена перестало меня беспокоить.
Первый раз за 4 дня я уснула наконец-то нормально.
Такую процедуру я проделал всего 3 раза. и сейчас опять актвино катаюсь на велосипеде по полям и лесам и даже не чувствую, что меня там сто то беспокоит или хрустит.
Мне конечно повезло, что я больше навела паники, и не так было серьезно.
Но!
При любых симптомах травмы будьте настойчивее и вызываете врача или сами едьте в травмпункт - вас обязаны принять без отговорок.
Резюмируя все описанное, я конечно рекомендую следить за своим здоровьем, ухаживать за руками и уделять себе время как можно больше.
Парафин стоит недорого в аптеке, ванночка мне служит уже около 5 лет, стоимость в интернет магазинах варьируется от 3 500 тысяч рублей. Это все окупается потом с лихвой.
И самые лучшие инвестиции - это инвестиции в себя и свое здоровье.
Давно хочу себе парафиновую ванночку, но постоянно откладываю покупку. Я думала, что она только для увлажнения кожи рук и ног нужна, а её ещё и для лечения суставов применять можно.) Теперь я ещё сильнее хочу себе такую ванночку.)
Она недорого стоит, есть ещё меньше по размерам. Зимой особенно пригодится. Я посчитала сколько за все эти процедуры переплачиваю в салоне и решила купить делать сама.
