Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния. Анастасия Балашова — отзыв

Привет!

 

Вы когда-нибудь задумывались о том, что вами манипулируют? А может вы сами манипулятор и не подозреваете об этом? Оказывается, различить манипуляцию не так-то легко, если не знать тонкостей.

"Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния" - настольная книга психолога Анастасии Балашовой. Я считаю, что такие книги нужно читать всем без исключения.

• ОБ ИЗДАНИИ

Книга издательства АСТ 2024 г. Обложка твердая, бумага качественная, белого цвета.

Количество страниц - 240.

Цена - примерно 900 рублей. На сайте издательства есть ссылки на книгу с ценами на маркетплейсах.

Книга структурирована, начинается с оглавления.

• АННОТАЦИЯ

Книга рассказывает о манипуляциях со всех сторон:
• как строятся манипуляции;
• основа манипуляций — потребности, ценности, эмоции;
• техники и приемы манипуляций (включая техники НЛП и психологические приемы) с примерами и принципами использования как для защиты, так и для нападения;
• специальная инструкция для манипуляторов.

• МОЕ МНЕНИЕ О КНИГЕ

Зачастую подобные книги по саморазвитию утопают в воде. Обычно автор начинает со слезливой истории ее трудного детства и только к середине переходит к сути (это в лучшем случае, а-то бывает так, что вообще вся книга - одна сплошная вода).

Но в данном случае вводная часть занимает всего одну страницу, а далее уже о том, что же такое манипуляция.

Автор описывает все очень подробно простым языком, а ситуации разбирает на примерах. Мне нравится, что она не учит и не пытается внушить какую-то свою точку зрения на происходящее, никого не принижает и не пишет, что жертвы манипуляций сами виноваты.

Наоборот, она просто излагает факты и приводит конкретные примеры.

Книга поможет не только распознать манипуляцию и защищаться, но и самому манипулировать)) Не думайте, автор не учит плохому. Быть манипулятором - это же не плохо. Просто надо знать границы и четко понимать, в каких ситуациях стоит манипулировать, а где надо подумать над тем, как эта манипуляция скажется на ваших отношениях.

Ясное дело, что с близкими людьми манипулировать нежелательно, но прочитав книгу вы сильно удивитесь, что именно близкие-то и манипулируют друг другом чаще всего!

Я узнаю и в себе манипулятора... Автор описывает такие жизненные примеры, что читаешь и удивляешься. Оказывается, можно быть манипулятором и даже не знать об этом. Но повторюсь, есть безобидные манипуляции, когда жена, к примеру, хочет получить что-то от мужа, она идет на хитрости и манипулирует эмоциями или грамотной расстановкой слов с нужными акцентами. При этом четко понимает и видит границу, что если он что-то дал тебе, то и она должна сделать что-то для него.

Это правильные, здоровые отношения. А если жена только и делает, что пилит мужа, получает от него все что хочет, но сама и пальцем не шевелит, чтобы как-то угодить и ему, то это уже самая банальная токсичность.

Мне очень понравилась эта книга, а еще ее начал читать муж. Он вообще книги читает только по программированию, но эта зацепила его своим названием.

Как по мне, уметь манипулировать и понимать, когда манипулируют тобой - это очень ценный навык в наше время! Так что книга нам обоим очень понравилась, открыли для себя море полезной информации.

• ВЫВОДЫ

Не умеешь говорить "нет"? Не знаешь, как начать разговор с человеком и выяснить все то, что тебя волнует? Боишься получить отказ? Не хочешь брать на себя доп.работу, но не знаешь, как этого избежать без скандала? Книга Анастасии Балашовой поможет в этом. Автор разбирает множество ситуаций из жизни и приводит кучу примеров (даже конкретные фразы, как отвечать в том или ином случае).

Я довольна, прочитала книгу за день, не могла оторваться, но главное, я вынесла для себя очень много полезной информации и теперь спокойно отличаю манипуляцию от просьбы!

Благодарю за внимание!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Еще больше отзывов НА КНИГИ

 

Вывела более 300 000 рублей! Как зарабатывать на сайте Irecommend?

Каждый месяц вывожу по 10 000 рублей с сайта, зарабатывая на отзывах!