До надавнего времени я не интересовалась и не увлекалась протеиновыми коктейля, но читая часто отзывы друзей про такие коктейли, конечно, стало интересно и захотелось попробовать, но это не игрушка, вообще с протеином плохие шутки, поэтому меня не интересовали небольшие баночки , рассчитанные именно для ознакомления и из которых можно приготовить несколько порций.
Я решила не мелочиться...
Хочу поделиться своим мнением про сывороточный протеиновый коктейль торговой марки "YummyLab" со вкусом "Молочный шоколад".
В одной порции коктейля (200 мл) - всего 115 ккал и очень хорошее БЖУ.
Где купить - ОЗОН
Артикул товара - 1421552842.
Страна-производитель - Казахстан.
Яркая фиолетовая упаковка из плотной фольгированной бумаги.
Масса - 1029 грамм, это 32 порции.
Описание простое и понятное.
Коктейль достаточно многофункциональный, кто-то хочет набрать мышечную массу, кто-то худеет, у кого-то цель восстановиться после физических нагрузок.
Белок в этом коктейле характеризуется, как легкоусвояемый.
Состав:
концетрат сывороточного протеина, какао порошок, полидекстроза, лецитин соевый, ароматизатор идентичный натуральному, сукралоза, ксантановая камедь, гуаровая камедь
Преимущества этого коктейля:
Не содержит растительные белки, глютен, сахар и искусственные красители
Есть противопоказания для приема:
дети до 18 лет, беременные и женщины в период лактации, хронические заболевания почек.
Таблица пищевой и энергетической ценности приведена для одной порции коктейля, то есть 200 грамм.
Аминокислотный состав.
Дата изготовления есть.
Срок хранения - 12 месяцев.
Упаковка удобно открывается, есть насечки, пересыпать порошок в другую емкость нет необходимости, пакет удобно закрывается на зип замок.
Это мерная ложка, она была внутри упаковки.
Зачем мне протеиновый коктейль?
Я не стремлюсь набрать мышечную массу, меня интересует протеиновый коктейль в качестве способа утолить голод, он питательный и надолго насыщает и это при совсем небольшой калорийности. Я решила, что буду на ужин пить протеиновый коктейль и все)
Теперь о приготовлении.
Два способа, которые я могу использовать: приготовить коктейль на воде или на молоке.
Что-то мне не хочется на воде, иду в магазин, покупаю молоко с минимальной жирностью.
Как приготовить коктейль? У меня нет шейкера, просто так ложкой в стакане его не размешать, терпеть не могу эти комочки и крупинки, которые обязательно останутся ...
И тут вспроминаю, что у меня есть Блендер Morphy Richards с двумя фитнес бутылками, вот он-то мне и пригодился.
Налила молоко, насыпала две ложки порошка, ах, как же он пахнет, не удержалась лизнула, привкус специфический:))
Всего пара минут работы блендера. Порошок отлично растворяется в холодном молоке, нет комочков, нет никаких крупинок и нет ненавистного песока на языке, когда пьешь.
Пьется легко, как будто это десерт, это похоже на коктейль из макдака, вкус молочного шоколада, но без приторной сладости. НЕТ никакого специфического привкуса.
Кремовый цвет, средней густоты, консистенция молочного коктейля.
Вот эта пенка меня покорила и я поняла, что даже будь у меня шейкер, то я все равно буду делать этот коктейль в блендере.
Нежный шоколадный вкус, воздушная консистенция, сладость в меру, это действительно сытно, а еще это очень вкусно!
Буквально 3-4 дня я все равно хотела по вечерам чем-то подкрепиться, но тут надо было просто выждать и пережить этот переломный момент, потом организм "договорился" с протеиновым коктейлем и я уже не стояла около холодильника с капающей слюной:))
Месяц я не готовила себе ужины, то есть появилось дополнительное свободное время, а еще я сэкономила приличную сумму, не тратясь на продукты для ужина.
Итак, за месяц МИНУС 2 килограмма, причем, без физических нагрузок и ПЛЮС 32 вечера шоколадного удовольствия))
Итоги за меня подвел производитель:
- Легко и быстро усваивается, не вызывая чувство тяжести;
- В одной порции 23 грамма белка, минимум жиров и углеводов;
- Не содержит ни грамма сахара;
- Помогает в похудении, наборе мышечной массы и восстановлении – всё зависит от способа применения!
- Прекрасный перекус и способ утолить чувство голода, ведь в порции, насыщающей надолго, всего 115 ккал и отличное БЖУ;
- Идеальный способ добрать норму белка в рационе вкусно и полезно;
- Потрясающие вкусы каждый день приносят невероятное удовольствие при принятии коктейля;
- Лучшее соотношение цены и качества!
Так что если протеиновый коктейль, то не меньше, чем килограмм, если замуж, то только за любимого, а если в путешествие, то только на край света))
