Йогурт питьевой Danone "Активиа" малина- годжи.
Я не давно писала о своей диете до конца жизни, так вот в обед у меня в обязательном порядке кисломолочные продукты. В основном это кефир, но раз в неделю могу себя побаловать и купить какой нибудь йогурт в АТБ по акции. Этот йогурт - очередная моя покупка, но не очень удачная.
Производитель- Украина, цена в супермаркете по акции составила 13,20 грн. за бутылочку объемом 290 мл.
Упаковка- пластиковая бутылка с закручивающейся крышкой. Но под этой крышкой есть защитная мембрана, что говорит о заботе изготовителя к своим покупателям.
Крышка откручивается легко, мембрана тоже снимается без проблем, не оставляя на горлышке следов блесток.
На бутылочке нарисована сочная малина и ягоды годжи, которым не устают петь дифирамбы. Но я не верю в их целебные свойства, купила данный йогурт из-за малинового вкуса. Больше предпочитаю в йогуртах малину, клубнику, вишню. В составе этого напитка также вычитала ананас, но на бутылке никакого изображения этого фрукта не было.
Калорийность не высокая, в 100 гр. йогурта 71 ккал, почти кефир, только с сахаром.
Внешний вид- йогурт жидкий, почти белого цвета, с розовым оттенком. Он пахнет малиной, но не сильно, в нем видны вкрапления , наверное, малина или ягоды годжи.
Я надеялась, что будет гуще, а этот йогурт оказался очень жидким. Мне нравятся густые йогурты, на обед они кажутся более сытнее.
Все мы люди умные, знаем цену ягодам годжи, и понимаем, что в данном йогурте их нет. Там могут быть кусочки замороженной или сухой малины, это придел мечтаний. Так же в составе присутствует крахмал, что не очень хорошо. Это говорит о не натуральности продукта, крахмал кладут для загустения йогурта. Иначе он бы был жидкий как вода. На счет пробиотиков вообще смешно, но кто проверит, а написать можно что угодно.
Применение- я люблю добавлять в йогурт Семена льна, кунжут и Семена Чиа . За 2 часа до того, как буду обедать, я кладу 0,5 ч.л. семян льна и кунжута, и 1 ст.л. семян чиа. Они набухают, тем самым делают йогурт гуще и в обед ем .
Бутылку йогурта я выпила за раз, т.к. в нем всего 290 мл. А вот пакет кефира делю на 2 обеда, получается выгодней.
Мое впечатление- с первой ложки поняла, что йогурт слишком сладкий. Он не имеет кислинки, приторный, если бы не мои полезные добавки, то продукт бы проскочил, даже не заметили. А с добавками сытнее, пользы больше, но сахар все испортил. После выпитой чашки йогурта, через 15 минут у меня началась изжога. Такого раньше не было, но данный продукт для меня оказался слишком сладким. Теперь понимаю, почему в магазине на него была скидка, его мало кто покупает. Я тоже больше не возьму, это был первый и последний раз.
Вывод: я не рекомендую данный йогурт к покупке. От таких продуктов ни какой пользы не будет, только сахар в крови поднимется. Пробиотиков в йогуртах за такую низкую цену не бывает. Посмотрите в аптеках цены на эти пробиотики, сами убедитесь, что это всего лишь маркетинговый ход. Понравилось только два фактора- это низкая цена, но не забывайте о таком же качестве. И второе- удобная упаковка, если в дороге, то не нужно ни куда наливать. Открыл крышку и пей себе на здоровье или нет.....
Отруби FITNESS из ядер семян тыквы,
отруби пшеничные
Масло льняное - очень полезно, принимаю на постоянной основе 1 ч.л. в день.
Ламинария ( морская капуста)- полезна не только во внутрь, но и снаружи.
