Чтобы похудеть, надо меньше жрать и больше двигаться. Если не помогает, покупать травы. Я против всяких таблеток, химии и всего такого для похудения. Только правильное питание, спорт и натуральные травы! Мой выбор среди трав - это фиточай с крушиной Травы Алтая (производитель, а на коробке написано Травы Горного Алтая). Кроме крушины там еще шиповник, курильский чай, череда, тысячелистник и горец птичий. Крушина - главная в сборе. Я про кору крушины знаю еще от моей бабушки. У нее на дачном участке росла крушина, она ее всегда заготавливала. Использовала как слабительное. Хотя действие у нее не сильное, это не китайская ласточка. И еще важно, чтобы слабительные средства, которые собираешься пить долго, чтобы похудеть, не истощали. Потому что если у вас был хоть раз кишечный грипп, вы должны знать, что за пару дней слабость ужасная наступает, и выглядишь как баба яга. Правильные фиточаи для похудения чистят организм от всего лишнего и вредного, но при этом питают всякими полезными веществами. Эти вещества есть и в крушине, и в остальных травах сбора. Если пить регулярно, нормально питаться и двигаться, эффект ощутимый и долгосрочный.
