БАД Биафишенол рыбий жир пищевой с омега 3 - отзыв

Для чего вообще мамы нас кормили жидким рыбьим жиром? У меня при одном упоминании его сразу всплывают воспоминание из детства с ложкой отвратительной бяки.

Но прогресс идет, появляется рыбий жир с полезными добавками и в капсулах. Который пить намного легче, чем жидкий.

Итак же все таки для чего нужен рыбий жир?

В нем содержатся полезные Омега 3 кислоты. Они нужны для нормальной работы головного мозга.

В рыбьем жире содержится витамин А который необходим нашему организму. Витамин благотворно влияет на зрение, замедляет процессы старения, участвует в образовании новых клеток.

В рыбьем жире содержится витамин Д который помогает усваиваться кальцию, влияет на обмен веществ.

Конечно можно кушать натуральную рыбу. Специалисты советуют кушать две порции рыбы в неделю. Порция в готовом виде должна весить 140 грамм. Нужно кушать рыбу жирных пород например скумбрию, сельдь, лосося... Они должны быть не сильно залитыми маслом.

Я выбрала первый способ таблетки рыбьего жира, так как рыбу не очень люблю.

Выглядят они как икринки. Их легко принимать, правда нужно в день принимать 10 капсул во время еды(5 утром и 5 вечером).

Одной упаковки хватит на 10 дней. Я купила сразу 2 упаковки.

Цена одной упаковки 50 рублей.

Не могу сказать что волосы стали расти сильнее, кожа стала чистой и пурпурной, ногти выросли до небес.

Но я уверена что курс рыбьего жира мне пошел на пользу. Главное принимать курсами, ведь переизбыток рыбьего жира в организме так же плохо.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов, геморрагический синдром, острые желудочно-кишечные инфекции, беременность, кормление грудью.

И еще помните что рыбий жир нужно хранить в холодильнике.

Еще рыбий жир помогает улучшить иммунитет. Так что польза очевидна!