Всем привет! ?Сегодня я расскажу немного о своей новой книге, которую я очень ждала. Я не писатель и не профи в этом деле – написании «рецензии» на книгу, поэтому я буду описывать её со своей точки зрения, как вижу её Я и какие темы для меня являются наиболее приоритетными и интересными)
Книга пригодится тем, кто планирует беременность и беременным. В ней есть темы по подготовке к беременности, к зачатию.. о всяких разных проблемах, которые могут возникнуть во время беременности, советы, рассказы доктора о своих пациентах и о том, как действовать в тех или иных ситуациях.
Однако, нужно читать не всё подряд, а только те темы, те ситуации, с которыми вы столкнулись)
?Итак, давайте обо всём по порядку. Лично мне интересны темы, на данном этапе жизни, про планирование беременности, секреты успешного зачатия, всякие обозначение терминов (фертильность, яйцеклетка и т.д.), когда что происходит.
?Тема «Я беременна или нет» тоже в принципе для меня была интересной к прочтению.
В ней рассказывается о том
когда нужно делать тест (в первый день задержки не все тесты показывают две полоски даже если беременность есть)
?Также тема про приём витаминов (о которых я уже писала и гинекологи (сторонники доказательной медицины) советуют их) и микроэлементов для меня очень актуальна, поскольку я уже выбрала себе витамины, которые буду принимать в период планирования, беременности, лактации, но также было интересно почитать что же думает доктор на эту тему.
?Тема по токсикозу, для кого актуально - способы борьбы с ним из книги)
?Питание во время беременности и планирования тоже достаточно интересная тема, где доктор рассказывает о том, что сбалансированное питание - это не так сложно и очень важно включать в свой рацион фрукты, овощи, зерновые, белковые, молочные продукты, жиры, рыбу.
Доктор дает
рекомендации по поводу того, какие
виды рыб можно употреблять, то есть это лучший выбор, какие виды рыб хороший выбор (можно употреблять один раз в неделю) и какие виды рыб лучше из-за высокого содержание ртути. Конечно же такая рыба не является здоровым, так скажем, продуктом особенно во время беременности не говоря уж об обычной жизни, когда женщина может позволить себе немного вредностей.
?В книге очень подробно рассказывается о всевозможных анализах, которые сдают беременные женщины, также показания к этим анализам (когда их нужно делать, необходимость этих анализов, безопасность).
Некоторые женщины боятся УЗИ во время беременности особенно трансвагинального УЗИ. Как раз в книге сказано, что в принципе УЗИ безопасно, но его нужно делать строго по показаниям. Не зря же дети во время этой процедуры прячутся, отворачиваются, пинаются, ручками закрываются. То есть им это не нравится.
?Также в книге есть информация о том как работает женский организм. Очень понятно и просто изложена научная (медицинская) информация, что мне, как обычному человеку всё стало понятно с первого раза. Доктор приводит аналогии для простоты изложения закономерностей и последствий.
Чрезвычайно наболевшая тема про прогестерон (утрожестан и дюфастон) во время планирования и беременности. Доктор объясняет, почему прогестерон извне может быть опасен для женщины и ребенка, почему он БЛОКИРУЕТ овуляцию.
Организму неважно, откуда придет этот гормон, то есть либо сам гипофиз его выработает и тем самым будет стимулироваться фаза желтого тела (которая идёт сразу после овуляции), либо вы примете таблетку, в ваш организм поступит гормон прогестерон гипофиз подумает: «Ага, прогестерон уже есть в организме, значит, овуляция уже произошла и в принципе делать уже ничего не нужно. Яйцеклетка вышла нужно ждать»
Но на самом деле яйцеклетка ещё не вышла овуляция не произошла, а прогестерон в вашем организме уже есть тем самым блокируется овуляция (фолликул рассасывается наверное потом, если он был конечно). Если нет овуляции, значит, нет беременности - логично.
Читая эту книгу я нередко перечитываю страницу заново, чтобы усвоить информацию получше, поскольку, даже не смотря на простой язык повествования – это медицинская литература и иногда в терминах просто теряешься)
? Книга состоит из 375 страниц, содержит информацию на все случаи беременности ?
Однозначно книгу рекомендую, но не стоит забывать о том, что все случаи (особенно во время беременности) уникальны и если в книге написано «так» - это не значит, что вам это принесет пользу. В ней описаны практически все типичные ситуации, сложности, которые могут быть, а могут и не быть?
Но с другой стороны, я во многих темах (актуальных для меня) узнаю текст постов доктора в инстаграме ? Так что
решать вам. Конечно книга всегда под рукой вне зависимости от того есть интернет или нет, но в постах практически всё тоже самое)
