Хлопья очень качественные, без ГМО. Доверяю Мистраль, очень хорошие продукты выпускает, это касается всех круп этой марки. Очень удобно - варить не нужно. Просто взял тарелку, насыпал хлопьев, залил кипятком минут на 5, и все! Вкусное и очень полезное блюдо готово! А дальше ваша фантазия - хотите с медом, или с ягодами, можете молока добавить.