Поговорим сегодня о сладком, а точнее о том, как уменьшить тягу к нему. Пить кофе без сахара я понемногу привыкаю, пью его теперь с молоком, но очень тяжело отказать себе во вкусняшках. Мне обязательно нужно утром выпить чашечку кофе с чем-то вкусненьким. Пыталась покупать полезные батончики, но не все они вкусные, некоторые прямо гадкие, хоть и дорогие. Спасаюсь сухофруктами, но не всегда и это срабатывает.
К своим 40 годам узнала, что если очень сильно хочется сладкого, то значит в нашем организме не хватает хрома. Как говорится, век живи- век учись!
И тут услышала от сотрудницы о таком БАДе, как Хромлипаза, а это тот самый хром.
Выпускает его знакомый нам бренд "Сибирское здоровье.
Взяла упаковку на пробу.
Упаковка из 60 капсул обошлась мне в 700 с лишним рублей. Ценник, считаю, вполне доступный.
Взрослому человеку рекомендуется принимать по 1 капсуле 1 раз в день. Значит хватит упаковки на 2 месяца.
Почитала состав и была приятно удивлена - он действительно полностью натуральный. Одни травки и другие полезные ингредиенты, в принципе для Сибирского здоровья этот норма.
Состав
На фото ниже вы можете изучить состав каждой капсулы Хромлипазы.
Капсула содержит
А вот что говорит о хроме сам производитель:
Хром – активный участник углеводного обмена. Легкоусвояемая форма природного минерала эффективно ускоряет метаболизм, поддерживает нормальный уровень сахара в крови, снижает аппетит. Незаменим для спортсменов, людей умственного труда и всех, кому важен контроль над весом.
Вот так легко можно объяснить и устранить мою извечную тягу к сладкому.
Что касается непосредственно Хромлипазы от Siberian Welness, то нам обещано:
Надежный контроль аппетита Хром нормализует углеводный обмен в организме, благодаря чему уменьшается чувство голода.
Высокая усвояемость Биодоступная форма хрома в виде пиколината полностью усваивается организмом.
Усиленный эффект Экстракты момордики, зеленого чая и элеутерококка улучшают метаболизм и повышают эффективность хрома.
Так оказывается, хром не просто уменьшает тягу к сладкому, а еще и аппетит контролирует. И если вы знакомы с перееданием и постоянным чувством голода, то этот препарат точно вам необходим.
Информация от производителя
Я прямо вдохновилась, почитав это всё. Но реальная картина оказалась немного другой.
Обо всем по порядку.
На деле имеем стандартные небольшие капсулы, выглядят очень натурально, запах немного специфический, но не суть.
Мне этот аромат почему-то напоминает желатин - неудивительно, ведь он есть в составе. Видимо, он самый яркий, поэтому и чувствую именно его. Но запах этот ощущается только в банке, если взять в руки саму капсулу, то особо выраженного аромата от неё не исходит.
На эффект от Хромлипазы возлагала большие надежды, изначально принялась пить её с огромным энтузиазмом. Принимала строго по 1 таблетке вот время еды, старалась делать это утром и не пропускать.
Всё ждала первых результатов, но через неделю моя тяга к сладостям никак не ослабла и мне так же по утрам хотелось кофе с чём-то вкусненьким. Хотелось не только утром, хотелось и днём, но я ограничивала себя в сладком, хотя и не всегда получалось.
Не случилось особо ничего и спустя месяц приёма Хромлипазы, я уже махнула на неё рукой, думаю, выкинула на ветер 700 рублей и закинула её на полку - до лучших времён. И тут проходит пару дней ещё и я внезапно замечаю, что и не всегда мне утром хочется к кофе конфетку, да и не особо я трясусь при виде сладостей, и без тортика Наполеона можно обойтись.
Решила, что видимо, насытился мой организм хромом, перестала пить. И опять вернулась моя тяга к сладкому. А может она никуда и не девалась?
Спустя пару месяцев встала на весы и поняла, что надо брать себя в руки.
А ещё купила очень классные джинсы и не влезла в них- решила, что пусть это будет стимулом похудеть и очередной отправной точкой.
Опять начала пить капсулы, принимаю их с переменным успехом иногда забываю. Но скажу честно, что тяга к сладкому всё равно есть, не могу отказать себе по утрам в чём-то вкусненьком.
Последние недели твёрдо решила похудеть, стараюсь есть сладкое только в первой половине дня. Параллельно пью капсулы Хромлипазы, упаковка почти заканчивается, не уверена, что буду покупать повторно. Вес понемногу уходит, но скажу так- тут больше моей работы, чем эффект от приёма БАДа Хромлипаза.
Мои выводы:
Принимая Хромлипазу с перерывами больше 3-х месяцев, всё же склоняюсь к выводу, что пока ты твёрдо не решишь, чего хочешь, никакие волшебные пилюли тебе нет помогут. Да, это средство помогло восполнить недостаток хрома в моём организме. А был ли он? Я не проверяла.
Но чуда, как пишет производитель в обещаниях, не произошло. И если бы я осознанно не стала ограничивать себя в сладостях, то так и дальше продолжала бы есть их, несмотря на то, что принимаю хром. Проблема скорее всего в нашей голове, просто надо чётко знать, чего хочешь, и осознанно ограничивать себя в неполезных продуктах питания. Ну и плюс не есть на ночь- это реально работает.
Средство рекомендую, но не думайте, что вот сейчас начну пить Хромлипазу, и тяга к сладкому пропадёт, и вы начнете активно худеть. Никуда она сама не денется - во всяком случае, у меня это так.
Первое, что надо сделать- это "зашить" рот, пересмотреть своё отношение к еде, плюс физическая нагрузка, других способов сбросить вес не существует!
Не думайте, что за вас кто-то решит ваши проблемы и не перекладывайте ответственность на БАДы, этот всего лишь вспомогательные средства.
P. S. В джинсы я все-таки влезла, и это была моя маленькая победа. Вес потихоньку сдвинулся, и я начинаю маленькими шажками идти к своей цели- на данный момент это 75 кг. 😌 А дальше видно будет!
иногда чтобы защить рот, нужен волшебный пендель, пусть этим пенделем будет бад.. Мне в свое время помог зашить рот другой бад и похудеть на 20 кг реально поэтому когда не хватает силы воли, эти препараты очень помогают
О, значит, с хромом у меня все в порядке - мне вредных сладостей не хочется абсолютно. Для меня даже слегка переспевшая клубника немного сладкая. Я не думаю, что нужно специально себя ограничивать в сладком. Просто постепенно снижайте употребление сладостей. Вместо 3 конфет съешьте 1. А лучше ешьте фрукты и овощи. В них тоже есть сахароза. Но полезная!
