Всем привет!
Я очень долго подбирала крилевое масло. Оно всегда было не дешевое, но сейчас цена взлетела в разы. На айхербовские БАДы я уже давно не заглядываюсь, тк цена на мегамаркетах России на них неоправданно запредельная.
Решила попробовать турецкого производителя с покупкой на Озоне: Nordic Bork Масло криля с астаксантином и убихинолом.
Коробка картонная, самая обычная. Дизайн с лесом и горами никак не ассоциируется с маслом криля. Но мне главное содержимое.
В упаковке три блистера по 10 капсул. Всего в упаковке 30 штук. Но вот, что не понравилось, так это отсутствие защиты от вскрытия. Ее нет от слова совсем.
Также у БАДа нет никакой аннотации. Вся информация отражена на внешней стороне упаковки. И практически вся она на турецком. Отсутствует и русскоязычная наклейка.
На упаковке есть информация с адресом производителя, составом и дозировкой полезных ингредиентов.
Масло криля - что это и с чем его едят?
Масло криля - это источник жирных кислот омега-з, польза которых известна и не оспорима для организма. Но в отличие от рыбного жира, криль более экологичен, так как эти ракообразные обитают и способны выживать только в незагрязненных водах.
СоставЕсли посмотреть на содержание омега-3 жирных кислот EPA и DHA в одной капсуле, то конечно в криле они в разы меньше, чем в обычном рыбном жире. Но фишка заключается в том, что крилевое масло уже содержит фосфолипид (специальные жирные кислоты, транспортирующие липиды). Поэтому даже имея EPA и DHA ниже чем в обычной омеге, криль усваивается на 90%, против 30-50% усвоения рыбного жира (в зависимости от состояния здоровья организма).
Также в этом БАДе содержится астаксантин, хотя и не в большом количестве и убихинон, или коэнзим Q10 в хорошей дозировке - 100 мг. Коэнзим Q10 простыми словами - это еда для наших митохондрий и зарядка всего организма энергией.
И смотря на состав этого БАДа я не побоюсь назвать его золотым.
Применение
Я применяю масло криля по одной капсуле утром вместе с завтраком. Размер капсул средний, но трудностей с проглатыванием у меня не возникло. Запиваю небольшим количеством обычной воды.
Капсула прозрачная, в желатиновой оболочке, красного цвета, с легким, едва уловимым, рыбным ароматом.
На данный момент я пропила 20 капсул. И уже заметны результаты.
- Стали быстро расти ногти, стали немного плотнее, почти не обламываются.
У меня давно проблема с отращиванием ногтей, виной тому некоторые хронические заболевания, и как следствие, недостаток необходимых веществ. Как раз на фото, где я держу капсулу, ногти короткие и это начало моего курса, это максимальная длинна, до которой они обычно отрастают.
Вот опять мои ногти, но через 15 дней приема крилевого масла, т.е. употребления всего половины упаковки.
- Я стала более жизнеспособна, синдром хронической усталости сходит на нет.
Сейчас я стала замечать, что появилось больше энергии и теперь ее хватает для домашних дел, после которых я не чувствую себя выжатым лимоном.
- Стала легче просыпаться утром.
Также через две недели приема отметила, что вставать утром мне стало легче. Нет тяжелой головы, разбитости. Встаю с настроением. Считаю что этому также поспособствовал убихинон. На данный момент принимаю только добавку йода (ее пить начала намного раньше, но подобного эффекта не было) и данное крилевое масло.
Единственный неприятный осадок оставила первая неделя приема препарата, немного дестабилизировался стул, но это может быть личная индивидуальная реакция на жиры (так как есть определенные хронические заболевания). Но вот именно из-за этого закралось сомнение, что это все же не чистый криль, а смешанный с рыбьим жиром. Утверждать конечно не буду, но такая "побочка" у меня только от обычной омеги-3.
Но если откинуть последний неприятный для меня пункт, Nordic Bork Масло криля с астаксантином и убихинолом, на удивление, оказалось очень эффективным.
