Приветствую ❣️
В прошлом году я весь февраль мотала сопли на кулак. Первая корона, а потом и бронхитичный кашель, ещё и после лечения радиоактивным йодом прошло не так много времени, вообще жуть. Я искала для себя добавку для поддержания иммунитета, не ого-го, чтобы прям стимульнуть. Нет. Просто что-то полезное, безопасное и максимально натуральное.
Одного блогера-эндокринолога я знала о многих препаратах, бета-глюканы ранее не встречала, изучив информацию, пришла выводу, что это то, что мне нужно.
ℹ️ Что же такое бета-глюканы?
Бета-глюкан – это полисахарид с длинной молекулярной цепью, звенья которой представлены глюкозой. Он относится к биологически активным веществам, благоприятно воздействующим на все внутренние органы и системы. Является разновидностью клетчатки, а значит способствует очищению кишечника и нормализации его микрофлоры.
Нормализация флоры после антибиотиков и болезни- это самое то, ведь для крепкого иммунитета важно здоровье кишечника.
ℹ️ Свойства:
Бета-клюканы обладают противоопухолевыми, иммуностимулирующими, противовирусными, антибактериальными, противогрибковыми, противопаразитарными, антиоксидантными, радиопротекторными свойствами.
Ой, ну после радиации такую штуку пропить сам Бог велел!
Я изучила ассортимент iHerb, нашла приемлемый для себя препарат.
Стоил он тогда около 12 долларов за 60 капсул. Бренд американский.
ℹ️ Информация от производителя:
Бета-1,3/1,6-D-глюкан (бета-глюканы) — это биоактивный углевод, полученный из клеточных стенок Saccharomyces cerevisiae, широко известной как пекарские дрожжи. Научные исследования показали, что бета-1,3/1,6 D-глюкан положительно влияет на здоровье иммунной системы благодаря своей способности поддерживать несколько аспектов нормальных иммунных функций организма. Бета-глюканы усиленного действия от NOW® дополнены высокомолекулярным полисахаридом ImmunEnhancer™, извлекаемым из лиственницы западной, — дерева, которое, по данным ученых, способно стимулировать здоровую иммунную реакцию.
То есть мы получаем усиленную формулу бета-глюканов, и это замечательно, потому что после короны надо было приходить в себя и гнать прочь вялость и апатию.
ℹ️ Состав.
Размер порции: 2 вегетарианские капсулы
Порошок бета-1,3/1,6-D-глюкана (из пекарских дрожжей)500 мг
ImmunEnhancer [арабиногалактан из лиственницы (Larix occidentalis)]400 мг
Максимальная суточная доза бета-глюканов 500 мг. Это две капсулы. Но! Это доза, учитывая американские мерки, большевата для женщины, такие дозировки хороши для крупных мужчин. Поэтому я ограничилась одной капсулой в сутки.
🧡
Упаковка.Крышка обычная, такие упаковки лучше прятать подальше от детей.
Есть контроль вскрытия в виде пластиковой защиты и мембраны внутри.
🧡 Капсулы.Крупные, но гладкие, прозрачные, внутри содержат порошок бежевого цвета.
🧡Бета-глюканы в действии.
Пила каждое утро по капсуле за пол часа до еды. И первую неделю не замечала никаких изменений. Бывало, что самочувствие моё было не очень, тогда пила две капсулы, но это было редко. Спустя неделю поняла, что стул у меня как часы- в одно и то же время, без дискомфорта в кишечнике.
Через две недели приёма у меня стало меньше урчания и вздутия, в животе ощущался комфорт. Впервые не было ПМСного зажора.
Капсулы не оказывают тонизирующего или бодрящего эффекта, они скорее улучшают работу желудочно-кишечного тракта, что очень важно после терпии радиацией.
Я допила банку до конца. От вялости попивала и железо и скакала кабанчиком, дел было море, учитывая надвигавшийся ремонт.
Побочных не ощутила вообще никаких, а ведь мой организм восприимчив к любым добавкам.
В плане иммунитета всё стало просто шикарно! Пол года без соплей- это мой рекорд. Долго не беспокоил и герпес. До сентября я держалась и не хандрила. А потом действие чудесных капсул кончилось. Пришло время школы, садика, откуда дети приносили разные штаммы короны… Антибиотики, противовирусные, кишки снова шалили, на сей раз я заказала всяких бактерий полезных.
Не помешал бы ещё один курс бета-глюканов, но что-то я про него и подзабыла🤷♀️ Не заказала.
Кстати, ещё можно вскрывать капсулу, разводить водой и наносить на лицо как маску, говорят, для кожи полезно. Правда я не проверяла.
🧡 Аналоги.
Их делает много разных фирм. Самый популярный- это Solgar.
Кошачий коготь этой же марки тоже хорошо работает.
Ester-С помогает при простуде.
🧡 Итог.
👍🏻 Пол года без соплей- это просто шикарно!
👍🏻 Оздоравливает кишечник.
👍🏻 Укрепляет иммунитет.
Немного смущает дозировка, мне хватило и одной капсулы в сутки.
В целом, добавка вполне достойная и её можно покупать, как только нам откроют iHerb.
Благодарю за внимание ❤️
