Бета-каротин является натуральной формой витамина А! Его много в морковке. Но, чтобы он усваивался, необходимо совмещать его приём с жирами, например с оливковым маслом, или в детстве многих кормили морковью со сметаной и немножко сахара. Кстати, я до сих пор тащусь от тертой морковки со сметаной.
Почему не попить просто ретинола ацетат? Это же проще, эффективнее! Увы, не все люди усваивают ретинола ацетат, как выяснилось недавно, я его не особо усваиваю из-за особенностей своего организма. Ретинола пальмитат я пила от прыщей, он получше, но тоже химоза.
Какие симптомы могут быть при дефиците витамина А? У меня это ухудшение зрения, появляется потребность надеть очки, раздражает яркий свет, и угри на лбу.
У Дона Хуана и детей «гусиная кожа» на руках.
Можно есть морковь каждый день? Можно! Но только мы не кролики, и столько не съедим. Поэтому я купила
Бета-каротин GLS.
🥕Бета-каротин GLS.
Купила на Озоне за 15 белорусских рублей.
В банке из темного пластика 60 капсул.
Производит РФ.
GLS бета-каротин отзывы
Здесь крышечка с защитой от вскрытия детьми и защитная мембрана внутри банки.
ℹ️ Информация.
Обладает антиоксидантным действием, защищает организм от окислительного стресса.
Замедляет процессы старения, способствует поддержанию молодости и красоты — Anti-age эффект.
Защищает кожу от вредного воздействия УФ излучения, способствует ее питанию и увлажнению.
Ускоряет обновление и заживление различных повреждений кожи и слизистых оболочек.
Положительно влияет на здоровье глаз, предотвращая развитие возрастных заболеваний и снижение зрения.
Укрепляет иммунитет, снижает риск развития бактериальных и вирусных заболеваний.
Положительно влияет на работу мозга, повышает концентрацию внимания и улучшает память.
Взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Противопоказания :
индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Написано конечно всё красиво, но так ли оно на самом деле? Я не уверена, лишь потому, что бета-каротин как предшественник витамина А гораздо слабее, и при явном гиповитаминозе есть средства посильнее.
ℹ️ Состав капсулы:
капсула (суточная дозировка) содержит: Экстракт моркови — 250 мг. Сумма каротиноидов ≥ 11 мг, в т.ч. бета-каротин — 7-10 мг.
Здесь всё прекрасно! Никакого диоксида титана и прочей дряни.
Бета-каротин отзывы
🥕 Капсула.
Абсолютно прозрачная оболочка! Это я люблю. Внутри виден оранжевый порошочек.
🥕 Наш опыт применения.
Сама пила курсом 15 дней! Дон Хуан пил столько же, оставшееся детям давала через день.
Почему такой маленький курс?! Ведь производитель рекомендует пить 30 дней! Избыток бета-каротина у меня дает побочный эффект в виде оранжевых пяток и ладоней🫣 Выглядит странно, один раз так было от Триовита. Мне не понравилось.
С чем сочетать? Я пила вместе с витамином Е, Селеном. Обязательно ела что-то жирненькое, типа кусочка сливочного масла на бутерброде. А вот с витамином Д и К совмещать не нужно. Как я отравилась витамином Д даже писала, интоксикацию снимала витамином А.
По эффективности скажу так, что сам по себе бета-каротин мало работает. Но в сочетании с теми витаминами, что я писала выше, эффективность лучше. Зрение за это время стало получше, и руки к очкам не тянутся. Прыщи на лбу практически прошли, но и тут не обошлось без вспомогательных кремов. Кожа стала получше.
Дон Хуан отметил, что «гусиная кожа» стала более сглаженной. А у детей ничего не заметила. Один так вообще обострение атопического дерматита схватил.
Действие на иммунитет мы не ощутили, как таскали все соплей, так и таскают. Но я один раз даже не подхватила их! Уже достижение. Кстати, многие отоларингологи прописывают витамин А в нос😳 Мне кажется лучше попить курсом, или облепиховое масло мазать на слизистые.
Побочных не было, это огромный плюс! Я не люблю желтые пятки.
🥕 Аналоги.
Астаксантин👍🏻 самый мощный каротиноид! Его эффективность мощнее в разы. Армолипид для тех, кто хочет снизить уровень холестерина.
А так же шпинат, сельдерей, морковь, тыква, брокколи, курага. Обязательно с добавлением чего-то жирного! Брокколи я люблю готовить с кокосовым молоком, с ним же тыкву. Курага вкусней с каплей меда и жирным орешком типа грецкого.
🥕 Итоги.
🤷♀️Сам по себе этот бета-каротин слабенький! Без прочих витаминов и правильных жиров эффекта можно ждать долго.
👍🏻 Положительно влияет на глаза и кожу.
👍🏻 Но если вы решили пропить курсом антиоксиданты как я и не хотите пить ретинол, то эта добавка для вас.
👍🏻 Если хронически недоедаете овощей, то это неплохой вариант.
Полезная добавка. Я постоянно уговариваю себя есть морковку, но лень, к сожалению, сильнее. Вроде бы, просто почистить, натереть и с маслицем приправить , а все равно откладываю 😂
Рады, что продукт в целом подошел. Астаксантин у нас тоже есть. Попробуйте - может он подойдет больше 😊 Для зрения еще полезна очанка. Она снижает риск развития глазных заболеваний, помогает глазам меньше уставать, способствует устранению повышенной светочувствительности и раздражения глаз. Если будут вопросы - обращайтесь. Всегда рады помочь!
