Привет всем любителям здорового образа жизни!
К таковым отношу себя и я. Поэтому регулярно занимаюсь фитнессом, стараюсь пить много воды, принимаю БАДы для поддержания здоровья и пользуюсь натуральной косметикой.
Года полтора назад начала заказывать БАДы с известного сайта iHerb.
Этот отзыв посвящен добавке с кремнием.
Причины, побудившие меня к покупке этого продукта:
1. Проблемы с суставами, конкретно с коленями. Они у меня болят. .Для поддержания здоровья коленей я принимала заказанные с этого же сайта добавки с гиалуроновой кислотой от Doctor's Best, добавку с MSM+гиалуронка+глюкозамин+хондроитин того же производителя, коллаген 1 и 3 типов тоже от д-р Бест. Гиалуронка мне очень помогает для суставов. Люблю ее нежно))) Но дорогая она все-таки и пить надо ее по несколько месяцев. Хотя она имеет действие и на кожу, что является дополнительным бонусом))
Как мне стало известно после штудирования просторов Интернета, кремний нужен всем тканям, которые должны быть упругими. Это связки, суставы, кожа, волосы, ногти. Поэтому я сама себе поставила диагноз "нехватка кремния"))) и решила, что моему организму он не повредит.
2. У меня сильно лезут волосы. Они у меня длинные. Сейчас подкоротила до низа лопаток, т.к. секутся безобразно. Вроде у меня нет проблем с гормонами, нет грудного вскармливания и тому подобных факторов. Но лезут такими пучками, что без слез смотреть на пучок волос в отверстии для слива в ванной после мытья головы невозможно! Поэтому я вторично поставила себе диагноз "нехватка кремния"))) и мое желание заказать себе что-то с кремнием только укрепилось.
3. У меня слоятся ногти. Вот вроде растут, но жутко слоятся, приходится их потом обрезать. Решила, что кремний может помочь.
4. Мне 41... И это уже само по себе диагноз)))) Решив, что в моем возрасте в организме не хватает всего, кроме жира (у меня его не очень много, при росте 170 вес 63) и свободных радикалов, решилась на покупку.
Выбор пал на этот БАД, т.к. в составе кроме самого кремния есть еще :
Calcium (as calcium carbonate & citrate)200 mg 20%
Magnesium (as magnesium oxide & citrate)150 mg 38%
Zinc (as zinc gluconate)15 mg 100%
Horsetail leaf extract (standardized for 7% (20 mg) silica) 286 mg
Betaine hydrochloride 50 mg
Boron 1.5 mg
Состав также есть и на банке:
Вот краткое описание с сайта:
Здоровье. Природа. Жизнь
- минеральная пищевая добавка для здоровых костей, волос и ногтей
- содержит 20 мг кремниевой кислоты
- вегетарианский продукт
В Комплекс Витаминов Супер Силика входит экстракт хвоща полевого, который содержит природный кремень, который синергически работает вместе с другими питательными веществами и минералами этой премиальной формулы для питательной поддержки здоровых костей, волос и ногтей.
И цена была чуть больше 300 руб за 60 таблеток. При приеме 1 шт. в день хватает на 2 месяца. Очень экономично получается. В РФ я достойного аналога не видела. Если еще на дополнительну скидку попадешь, будет еще дешевле. На сайте регулярно объявляют какие-нибудь скидки. Например, на все, что содержит гиалуроновую кислоту. Или на все антивозрастные препараты, или на добавки из раздела "Спортивное питание" и др. Кстати, прямая ссылка на продукт.
О ползных свойствах кремния и прочих компонентов писать не буду. Этой информации полно в Интернете. Поделюсь только своими ощущениями.
*****************************************************************************************
Баночка стеклянная, без коробки. На крышке было запаяно пленкой.
Таблетки довольно крупные. Но бывают еще крупнее. Эти нормально глотаются. Это мои последние, допиваю))) Видны зеленоватые вкрапления. Видимо, это и есть хвощ полевой. Таблетки вкусно пахнут сушеной травой)) Мне нравится засовывать нос в баночку, чтобы понюхать. Люблю такие природные запахи...
***********************************************************************************************************
Результаты моего приема.
1. Волосы стали выпадать меньше. Я не буду восторженно обманывать и утверждать, что после мытья на расческе остается 1-2 волоса. Нет, к сожалению. Но все же ВЫПАДАТЬ ВОЛОСЫ СТАЛИ ЗНАЧИТЕЛЬНО МЕНЬШЕ. Теперь при мытье я не теряю с головы, как мне казалось раньше, половину своей шевелюры. И между мытьем головы волосопад уменьшился. Я это заметила и по расческе и по воде при мытье полов (простите за грязные подробности))). Раньше я при мытье полов целые клубки своих волос собирала вкупе с кошачьей шерстью. Теперь это единичные волоски. Вот думаю, может моему коту тоже кремния не хватает?))))))))))))))))
Причем уменьшение выпадения волос я заметила далеко не сразу. А где-то через месяц приема. поэтому надо набраться терпения. Волосы откликаются не так быстро, как хотелось бы.
Чуть не забыла. Параллельно я начала принимать БИОТИН, заказанный тоже с айхерба. Возможно, присоединение биотина дало эффект для волос. НО! Биотин я начала пить только через месяц после начала приема кремния. Поэтому считаю, что СУПЕР СИЛИКА действует автономно.
Кстати, для того чтобы волосы (в том числе и мокрые) расчесывать не причиняя им вреда, я использую фирменную расческу Macadamia. Она у меня уже несколько лет и все как новая. Не представляю себе день без нее!! Волосы не дерет, мыть легко и веселенькая такая)))
2. На ногтях разницы не заметила. В какой-то момент мне показалось, что они стали немного крепче. Но все же слоятся они по-прежнему. И приходится их подстригать((((
От слоения ногтей мне помогают средства от El Corazon. У них есть серия био-гелей, которые укрепляют ногти. И еще у меня есть БИО-ГЕЛЬ для домашнего использования,
3. Заметила, что в последний месяц я почти не вспоминаю про свои колени. И даже могу себе позволить немного сидеть в кресле, поджав ноги под себя. А вообще-то такая поза обычно мне доставляет дискомфорт. Не знаю, связано ли это с приемом кремния. Но для суставов отдельно я ничего в этот период не принимала. Надо будет заказать еще одну банку. Все же суставы реагируют тоже не быстро.
**********************************************************************
Резюмируя свой отзыв, рекомендую данный БАД с кремнием всем, у кого есть аналогичные проблемы. Но сниму одну звезду за то, что ногтям не помогло...
И еще один мой отзыв о добавке с iHerba, которую я заказываю уже в третий раз. Это препарат DMAE, Кто в теме, тот знает, чем он так хорош для женщин (ну и не только, конечно). А кто не знает, может почитать мой отзыв.
