Витамины для волос, кожи и ногтей 21st Century Health Care Biotin / биотин — отзыв

Доброго времени суток! Почти каждая девушка рано или поздно задавалась вопросом "а что бы мне сделать на голове", и хорошо, если туда входил пункт отрастить волосы, а не что похуже. Этот отзыв я посвящаю средству, которое перевернуло моё представление о росте волос.

О том, что такое биотин, я узнала здесь. Один очень хороший автор, девушка (которая больше тут не пишет) описывала свой уход за волосами. В целом, отзыв был посвящен борьбе за те волосы, что есть, и отращиванию новых своих из спящих луковиц. Одним из пунктов был прием биотина внутрь в дозировке 5000 мкг с очень хорошими результатами. Эта информация прочно засела у меня внутри.

Биотин является частью комплекса витаминов группы B. Он способствует росту клеток и выработке жирных кислот. Это важное питательное вещество для нормального обмена углеводов, белков и жиров.

Почему я вообще пошла дальше собирать мнения, искать статьи и отзывы на биотин? Ответ простой - в конце мая 2016 года у меня началось странное выпадение волос не по сезону и без видимых причин. Не было никакого стресса, изменения образа жизни, диет, авитаминоза. Волосы не лезли клоками, но их количество после каждого мытья было заметно.

Итог был очевиден - я заказала один из самых дешевых биотинов на iherb, но качественных, судя по отзывам.

Таким образом, я сходила в парикмахерскую, убрала около 5-6 см длины и стала ждать, когда ко мне приедет заветная баночка.

биотин 21st Century 5000 мкг отзыв

Она имеет приятный глазу дизайн в стиле этой фирмы. Крышка надежно открывается и закрывается. Горлышко под ней запаяно защитной мембраной.

Я взяла дозировку 5000 мкг гулять так гулять, это капсулы с порошком, бывает ещё по 800 мкг, это уже спрессованные таблетки. Проглотить капсулу можно без особых проблем.

5000 мкг - это 1667% от суточной нормы, поэтому я не переживала, что не весь дешевый биотин может усвоиться. Помимо биотина, в составе есть кальций, но там его всего лишь 17%. Рекомендуется принимать 1 капсулу в день во время еды.

биотин 21st Century 5000 мкг отзыв

Еще одна важная задача биотина заключается в том, чтобы связывать двуокись углерода с пуринами, в которых содержится наследственная информация нашего организма. Он требуется и для синтеза гемоглобина — пигмента красных кровяных телец.

биотин 21st Century 5000 мкг отзыв

По последним данным, биотин играет важную роль в углеводном обмене, взаимодействуя с гормоном поджелудочной железы инсулином. Кроме того, биотин участвует в производстве так называемой глюкокиназы — вещества, которое «запускает» обмен глюкозы.

биотин 21st Century 5000 мкг отзыв

Поскольку биотин содержит серу, его можно назвать витамином красоты для кожи, волос и ногтей. Другими словами: кто хочет быть красивым и производить приятное впечатление на людей, не должен игнорировать биотин. Дело в том, что коже, волосам и ногтям необходима сера, и кто-то должен ее туда доставлять. Биотин зарекомендовал себя как идеальное транспортное средство, которое всегда доставляет свой груз серы строго по назначению.

биотин 21st Century 5000 мкг отзыв

К новому всегда относишься с опаской, но желание остановить волосопад было сильнее.

Начала я пить биотин 11.07.16, тогда же и сделала фото, но фотографировала я совсем не волосы, и писать отзыв на биотин в принципе не планировала. Поэтому у меня не будет здесь фото с сантиметровыми замерами.

Моя длина волос ДО:

биотин 21st Century 5000 мкг отзыв

Пила по такой схеме: 55 дней по одной капсуле, месяц перерыв, и снова 55 дней по одной. Иногда я забывала пить, поэтому 55 - это было условно.

Впечатления от приёма:

Первые две недели просто машинально пила, ничего не происходило. Потом я заметила, что волосы на ногах стали очень быстро расти (и не только на ногах), затем стала чаще корректировать брови, и заметила, что у меня есть усы! Легкий пушок стал темнее, и с тех пор я стала удалять волосы ещё и там. Это такая своеобразная расплата за прием биотина.

Рост волос на голове отследить сложнее всего, но я ориентировалась по чёлке и видела результат. Расти стали быстрее, если не в два раза, но в полтора точно.

Так же около месяца волосы продолжали сыпаться (это были те, что находились в телогеновой фазе, возможно, их выталкивали новые волосы), а потом всё прекратилось и стало как обычно.

Первый цикл приёма закончила 10.09.16, результатом на голове была довольна, а всем, что ниже бровей - нет)) Во время первой половины перерыва волосы продолжали расти быстро, как будто по инерции.

К концу перерыва я заметила на голове антенны - новые короткие волосы. У меня никогда не было АНТЕНН, сколько себя помню. Естественно, я их не запечатлела, так как не думала писать отзыв.

Следующий цикл я начала уже с энтузиазмом, так как наблюдала видимые результаты. Закончила под новый 2017 год (тогда же я на полгода пропала с радаров айрекомменда, муза не посещала).

Вот мои волосы ПОСЛЕ - сентябрь 2017 года. Прошёл год и два месяца после начала приёма биотина, было ещё 3 стрижки, срезала по 3-5 см.

биотин 21st Century 5000 мкг отзыв

Несмотря на то, что я убирала длину, волосы всё равно прилично выросли, и это было заметно окружающим. Приятно, когда волосы получают комплименты.

Как преобразились мои волосы за 2 с половиной года (с апреля 2015 по ноябрь 2017):

биотин 21st Century 5000 мкг отзыв

Можно смело прибавить к этой разнице срезанные в общей сложности 20 см, вот насколько выросли мои волосы за это время.

Учитывая мой ленивый и почти никакой уход за волосами, я довольна результатом.

Не последнюю роль сыграла краска Kapous.

Как биотин повлиял на мою кожу и ногти? Никак. 😊

Ногти как были, так и остались мягкими, скорость их роста не увеличилась (но у меня она и была не маленькая), с кожей ничего не стало. А хотелось бы, биотин содержит в составе серу. Высыпаний не было, и уже хорошо.

Узнав про чудо-средство и отметив мой скачок роста волос, многие коллеги попросили заказать и им чудо-баночку за 300 рублей. Все остались довольны.

Вывод: конечно же, я рекомендую биотин!) Поскольку я пила биотин фирмы 21st Century, и осталась довольна, то посоветую его. Цена-качество вполне оправданы.

Спасибо за внимание!)

Я пишу на Irecommend с января 2012 года. Мой отзыв о сайте и заработке на нём можно прочитать тут