Доказательная психосоматика. Факты и научный подход. Тимофей Кармацкий — отзыв

Здравствуйте, дорогие читатели!🌞

Сегодня расскажу об одной осень полезной книге от врача, который подробно расписывает основные моменты психосоматики и приводит много интересных примеров по поводу реакции организма.

В конце расскажу о моих реакциях организма, о сахарном диабете, как следствии стресса и о своём мнении на этот счёт.

📕 Основная информация.

• Название книги - Доказательная психосоматика;
• Автор - Тимофей Кармацкий;
• Где купить - на маркетплейсах, в книжных магазинах;
• Цена - от 500 до 1000 рублей.

📗 Когда появились первые упоминания о психосоматике?

Прочитала здесь в недостатках, что психосоматика новое модное направление. Конечно это не так!

Термин впервые упоминается аж в 19 веке:

Термин «психосоматика» появился в 1818 году, его предложил немецкий врач Иоганн-Христиан Хейнрот. Он называет психосоматическими все те соматические феномены, возникновение которых связано с эмоциональными факторами, с психоэмоциональными изменениями в организации психической деятельности человека.

Многие даже не знают что-же на самом деле это означает и как связано с организмом человека, называя это лженаукой. Также, как и многие не воспринимают науку психологию, считая это каким-то бредом. А ведь это все взаимосвязано.

Волею судеб попала сегодня в поликлинику и прямо напротив себя увидела плакат рядом с кабинетом невролога о стрессе и заболеваниях, научные доказательства для тех, кто ещё не видит взаимосвязи между стрессом и возникновением болезней:

📕 О книге.

Вначале книги идёт оглавление:

Особый важный момент - это благодарность:

Далее автор на примере красной шапочки объясняет наглядно, что и каким образом происходит у людей в момент стресса. Как реагируют на стресс внутренние органы, помимо внешних проявлений.

И чем сильнее стресс, тем более губителен он для организма.

Схематично показано как возникает стресс:

Есть отдельная глава о том, почему болеют дети.

Наверное ни для кого не секрет, что когда ребёнок находится в утробе матери, то её реакции отражаются на младенце уже когда он родился. Этим автор объясняет возникновение болезней у детей при рождении:

Тимофей подробно разбирает механизм возникновения болезней и пишет о том, что

Болезней как таковых не существует, есть реакция на стресс

О том, что в состоянии стресса человек способен на те поступки, которые в обычном состоянии не может сделать я помню ещё из школьного курса. Об этом написано и в книге:

⚠️ О том, что некоторые думают, что психосоматика - это совершенно не сложно:

Как быстро восстанавливается организм:

Какие болезни и от чего возникают:

Что такое конфликт, какие последствия конфликтов:

Об ошибках врачей или всё-таки не ошибках. А о том, что именно в том временном периоде всё так и было, но когда человек проработал со специалистом реакцию на стресс, который вызвал заболевание, то и заболевание отступило:

Очень много полезных вещей можно прочитать в книге. ⚠️ Если человек осознанно воспринимает свою жизнь и происходящие в ней процессы, то и психосоматика не будет казаться лженаукой.

А теперь расскажу о своих наблюдениях за процессами, происходящими в моём организме.

📗 Моя психосоматика.

Мой организм реагирует однотипно на определённые жизненные ситуации, которые являются по сути стрессом.

Экзамены являлись для меня стрессом. Особенно по тем предметам, которые нелегко давались в Университете. Перед ними практически всегда мой желудок устраивал революцию.

На любовные ситуации реагировали женские органы. Критические дни действительно превращались в критические. Уровень стресса зашкаливал и я не могла с этим ничего поделать. Это было пару раз в моей жизни, когда критические дни превращались в недели. Чем я только не лечила и не пыталась их остановить. Пока ситуация не разрешилась они продолжались. А потом практически в одночасье всё прекратилось.

Я долго изучала сахарный диабет 1 типа. И множество людей рассказывали именно о сильном стрессе перед тем, как был выявлен диабет. Поджелудочная железа среагировав на стресс даёт сбой, отмирают бета-клетки и перестаёт вырабатываться инсулин.

Так и со многими другими органами.

И для восстановления того или иного органа требуется время и долгая работа со специалистом. Ведь организм подвластен изменениям. И даже мысль, возникшая в мозгу может повлиять на ситуацию в дальнейшем. Об этом можно прочитать в книге:

Джон Кехо. Подсознание может всё. Многие моменты из книги я уже знала, но и новое для себя открыла. Почему у нас номер автомобиля 666?! Я боюсь своих мыслей и желаний, потому что они часто сбываются.

Я рекомендую эту книгу к прочтению! В ней действительно есть много нового, что я ранее не знала. Я совсем недавно стала изучать вплотную психосоматику и надеюсь она поможет мне в жизни.

Нужно изменить свою реакцию на произошедший стресс и тогда всё возможно. Главное в это верить! Ведь есть реальные случаи излечения людей от ВИЧа, рака и других "неизлечимых" болезней.

Благодарю за ваше внимание! Желаю Вам крепкого здоровья, мира и добра!🌞