Я предпочитаю принимать витаминки в шипучей форме. Хотя, можно купить более дешевые аналоги в драже и порошке, но шипучие витамины придают мне бодрость и прилив сил. Я принимала витамин С от разных производителей, в том числе, иностранные, купленные за границей. Витамины Актифрут купила по акции за 175 рублей за тубу. Сначала, я думала, что Аctifruit - это название бренда, но, потом прочитала, что это продукция Эвалар, а Актифрут - это торговое название.
*Общая информация*
Название препарата: БАД Витамин С Actifruit
Лекарственная форма: биологически активная добавка
Дозировка: 900 мг
Производитель: ЗАО Эвалар, Россия
Форма выпуска: шипучие таблетки, 20 штук в тубе
Срок годности: 2 года
Цена: 175 рублей (по акции)
Компания Эвалар широко известна в России своими биологическими добавками и комплексами витаминов. Препараты с аскорбиновой кислотой выпускаются в упаковках с разным дизайном и разной дозировкой.
Внешний вид упаковки
Шипучие витаминки Актифрут плотно упакованы в пластиковую тубу с яркой, желто-зеленой, веселенькой расцветкой. Туба герметично закрывается пружинящей крышкой. Снимается с некоторым усилием, ребенку будет не легко вскрыть.
На фронтальной стороне упаковке написано торговое название и основная информация о продукте.
На обратной стороне очень мелким, плохо читаемым шрифтом написана подробная информация о продукте, составе, применении и о производителе. Надо сильно поднапрячься, чтобы прочесть текст.
Внешний вид продуктаШипучие витамина Актифрут Витамин С представляют собой крупные, но не толстые таблетки без разделительной риски. Цвет - кремово-белый с еле заметными вкраплениями. Проглатывать их не надо, поэтому крупный размер не имеет значения. Легко растворяются в воде.
Состав
аскорбиновая кислота (витамин С); гидрокарбонат натрия и лимонная кислота (регуляторы кислотности), сорбит (носитель); декстроза, полиэтиленгликоль и поливинлпирролидон (носители), сукралоза (подсластитель), рибофлавин 5-фосфат натрия, (витамин В2), ароматизаторы натуральные "Лимона" и "Апельсин".
Если перевести состав на простой язык - то в данном препарате присутствует ударная доза витамина С, небольшое количество витамина В2 (рибофлавин), который используется в качестве пищевого красителя, ароматизаторы и добавки. Производитель предупреждает о наличии подстластителя сорбита, который в большом количестве может вызывать расстройство кишечника.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью., склонность к расстройству функции кишечника, нарушение углеводного обмена Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Способ применения
Шипучая таблетка Актифрут легко растворяется в стакане воды. Так как., аскорбиновая кислота может раздражать слизистую желудка, то, ее стоит принимать во время или после еды. Впрочем, я любые витамины принимаю после плотного приема пищи. Шипучие таблетки растворяются в воде моментально, весь процесс растворения занимает не более 1 минуты. Вначале раствор приобретает зеленоватый оттенок, потом переходит в цвет сочного лимона.
Органолептические свойстваПо виду и вкусу полученный раствор напоминает порошковые напитки "юппи" из нашего детства, а цветом похож на фурацилин. Не имеет явного химозного запаха, вкус с цитрусовой кислинкой.
Рекомендации и мой опыт примененияВзрослым принимать по 1 таблетке в день после еды. Продолжительность - 20 дней
Витамин С в дозировке свыше 500 милиграмм является ударной дозой, и его не стоит принимать в такой форме на постоянной основе. Я принимаю витамин С большими дозами в трех случаях:
- в острый период заболевания ОРВи
- для профилактики вирусных инфекций с осени по весну (периодически)
- в дни повышенной усталости
Во время болезни, в частности перенесенного коронавируса и гриппа (кстати, у меня грипп протекал тяжелее ковида) я принимаю витамин С в порошке в дозировке 2.5 грамма. В для профилактики и поднятия сил я принимаю шипучки 900-1000 мг.
С шипучими таблетками Актифрут я познакомилась этой осенью, поводом для выбора данного препарата послужила бюджетная цена. Я принимаю на постоянной основе витамин Д (сейчас 4.800 мг), Омегу 3, витамин С сначала я принимала с цинком, тоже от Эвалар. Когда закончился курс с цинком, я перешла на шипучки Актифрут 900 мг. Принимала я их не каждый день, а 3 раза в неделю. Таким образом, мне хватило одной упаковки на полтора месяца. Я не принимала этот препарат, как рекомендует производитель, курсом 3 недели. Потому, как я планирую принимать витамин С в больших дозах весь осенне-весенний период. Возможно, правильнее, принимать курсами и делать перерывы, я же выбрала удобную мне схему.
Полученный эффект
Общее укрепление организма, иммунитет
Год назад я переболела тем самым диагнозом. Надо заметить, перенесла болезнь в легкой форме, у меня не было потери обоняния, кашля и слабости. Клинические симптомы прошли за 2 дня. Как, я уже написала выше, тогда витамин С я принимала в порошке ударными дозами. А потом, перешла на профилактические дозы. В течение года принимала витамин С (с цинком или без) периодически или курсом, в зависимости от дозы. В это период я не болела простудными заболеваниями. Прием Актифрута пришелся на всплеск четвертой волны коронавируса. Хотя, я везде пользуюсь защитными масками, но, конечно, социальных контактов много, на работе, в транспорте, в магазинах. Опять же я не болела, никаких признаков катаральных явлений. Здесь я могу утверждать, что витамин С (в содружестве с Д) работает. Систему приема я выработала сама, 3-4 раза в неделю с дозировкой 900 мг считаю оптимальной, потому, что переувлекаться аскорбиновой кислотой тоже не стоит.
Самочувствие, тонус
Витамин С в больших дозах всегда мне придает силы, повышает тонус. Я принимаю этот витамин не только при болезни и для профилактики, но, при упадке сил. Такие деньки частенько выпадают ранней весной или при переработках. Тогда я пью аскорбинку в течение нескольких дней и быстро прихожу в норму.
Впечатления
С продуктами компании Эвалар я давно знакома. Витамин С Актифрут принимала во время всплеска эпидемии коронавируса. Побочных явлений при приеме данной биологической добавки не выявила. Витамин С Актифрут поддержал мой иммунитет, общее состояние и тонус. Я не заболела, не испытывала слабости. Принимала по собственно выработанной схеме, так, как, помимо этой биодобавки, я также принимаю каждый день другие витамины, орехи, свежие овощи, фрукты и зелень, богатые витаминами и минералами. Витамин С Актифрут со своей задачей справился и укрепил мой организм.
Приглашаю почитать другие мои отзывы:
Цинк+витамин С (Эвалар, Россия)
Омега 3 (Солви, Россия)
Витамин С (Эдека, Германия)
Витамин Д (Эвалар, Россия) - история о болезни ковидом и план лечения
