На заре своей юности (и карьеры) я устроилась на работу в больницу. Вникала во все дела лечебного процесса, запоминала названия лекарств, порядок заполнения документов и многое другое. Однажды я увидела, как санитарка попросила процедурную медсестру сделать ей укол витамина С внутримышечно. Оказалось, опытная женщина без медицинского образования знала, что ударная доза аскорбиновой кислоты при появлении первых симптомов простуды купирует заболевание и помогает быстро встать на ноги.
Оказывается, аскорбиновая кислота реально помогает не заболеть, и это не миф. Несколько лет спустя на сайте Кокрановского Сотрудничества я прочитала о крупном исследовании, которое доказало эффективность применения 8 граммов витамина С при появлении первых симптомах простуды. Правда, там не говорилось о побочках, а ведь из-за такой лошадиной дозировки может быть аллергия. Сопли пройдут, зато появится сыпь 😊
В одной шипучей таблетке находится 1200 мг = 1,2 г аскорбинки. То есть, чтобы витамин С помог при первых симптомах простуды, необходимо употребить 7 таблеток. Неужели сразу? Об этом в статье тоже умолчали. Сколько же тогда нужно выпить литров горячего шиповника 😊
Когда я в прошлом году заболела ковидом, то уже знала список рекомендуемых препаратов, среди них был витамин С. Однако, в аптеках Воронежа он пропал, мне удалось его найти совершенно случайно и то в 2 раза дороже.
Витамин С таблетки шипучие Эвалар 1200 мг
ЦЕНА: 587 рублей (сейчас эти таблетки можно купить за 300 рублей, хотя возможно они скоро и подорожают из-за локдауна)
ЛЕКАРСТВЕННАЯ ФОРМА: 20 шипучих таблеток в тубе
Производитель: РФ ........
СОСТАВ:
Витамин С 1200 мг
Витамин В2 5 мг
аскорбиновая кислота (витамин С); лимонная кислота и гидрокарбонат натрия, декстроза; полиэтиленгликоль и поливинлпирролидон, сукралоза (подсластитель), рибофлавин (витамин В2), ароматизаторы "Лимона" и "Апельсин"
Кроме аскорбиновой кислоты в таблетках содержится витамин В2, а также вспомогательные компоненты - регулятор кислотности, подсластитель, ароматизаторы. На добавку может возникнуть непереносимость, поэтому нужно принимать её аккуратно, отслеживать ощущения и высыпания на коже.
КОГДА НУЖНО ПИТЬ ВИТАМИН С
Аскорбиновая кислота обычно рекомендуется врачами как биологически активная добавка к пище - дополнительный источник витаминов С. В идеале перед приёмом любых витаминов желательно сдавать анализ крови на дефициты, но в ситуации внезапной болезни сделать это не представляется возможным. Поэтому я пью параллельно фемибион (фолиевая кислота + витамины) и пропиваю ещё и аскорбинку от Эвалар.
Витамин С - антиоксидант, из рекламы мы знаем, что молодость без них испарится без следа. Аскорбиновая кислота участвует в синтезе коллагена, помогает заживлению ран и в борьбе организма с инфекциями.
ОБ УПАКОВКЕ | ЧТО ВНУТРИ
Таблетки находятся в пластиковой непрозрачной тубе, закрываются крышкой, был контроль вскрытия на упаковке.
Витамин С Эвалар 1200 мг как пить
В целом информации на ней достаточно для потребителя, указан состав, контакты производителя, срок годности. Самое главное, написано, как принимать шипучую аскорбинку, потому что от ковида у меня шалила память. Я реально путалась в дозировке и каждый раз подглядывала в инструкцию на тубе.
Витамин С таблетки шипучие Эвалар 1200 мг плюсы
Шипучие таблетки с витамином С Эвалар нельзя есть, грызть - они предназначены для приготовления раствора. По величине они достаточно большие, на них нет рисок, поэтому разломить её, не раскрошив, тот ещё квест.
ПРИМЕНЕНИЕ | ДОЗИРОВКА
Витамин С таблетки шипучие Эвалар 1200 мг отзывы
Взрослым по 1/2 таблетки 1 раз в день
То есть, в день мы должны выпить 600 мг = 0,6 г витамина С (вспоминаем Кокрановские статьи - для борьбы с первыми симптомами ОРВИ этого мало). Первые несколько приёмов я действительно пила по инструкции. Впоследствии, когда стала пить шипучую аскорбинку при переохлаждении и первых признаках заболевания, я перестала делить таблетку пополам.
Раствор готовим из 100 мл воды комнатной температуры, горячую брать нельзя - витамин С очень нестабильный, легко разрушается при термической обработке. Также нельзя раствор оставлять на потом - под воздействием кислорода и солнечного света витамин С также разрушается.
Чтобы понять, как растворяется таблетка витамина С Эвалар в воде, я сняла видео:
Получается напиток ярко-жёлтого цвета с приятным сладковато-цитрусовым вкусом. Мне нравится пить, когда ещё есть эффект шипучки, напоминает содовую из детства. Я пью чай и компот без сахара, поэтому для меня напиток сладковат, можно и более пресным его сделать, долив воды.
После приёма витамина С моча может окраситься в ярко-жёлтый, не пугайтесь, это норма (голосом Малышевой).
ИТОГ
Витамин С таблетки шипучие Эвалар 1200 мг цена
Таблетки Эвалар я рекомендую, шипучий вариант идеален, когда необходимо принять максимальную дозу аскорбиновой кислоты, а медсестры со шприцем под рукой нет. Такая форма витамина легко пьётся, не вредит желудку и быстро всасывается в кровь, помогая организму бороться с вирусами и бактериями.
Я неоднократно замечала, что препарат реально помогает при первых симптомах, нужно только не тянуть время.
! Если в течение 2-3 дней состояние ухудшается, сохраняется боль в горле, кашель, слабость, температура, необходимо показаться врачу.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! С вами была ШаНелька, аж 10 лет на Айреке ❤️
