Мне никогда особо не надо было худеть, но худоба это ещё далеко не всё. Нужна стройность, подтянутость, "очерченные" формы фигуры. Именно это и даёт калланетика. Заниматься ею, скажу сразу, трудно. По сути это растяжка. Ну а кто из нас особо следит за тем, чтобы мыщцы были хорошо растянуты? Вот-вот. Но результаты того стоят. И боль постепенно уйдет, вот сейчас например я занимаюсь калланетикой по полчаса в день и это мне теперь легче простого, а в первые месяцы было неимоверно трудно. Мои мыщцы подтянулись, четко видны линии вдоль бедра и голени, ещё я, пардон муа, избавилась от отвислого зада, а ведь думала, что тут уже ничего не сделаешь. И вообще, отличные ощущения, когда ты гибкая и спортивная. Калланетику я по-настоящему сделала частью своей жизни.
