Льняное масло около года назад рекомендовал мне мой гинеколог в качестве средства, нормализующего гормональный фон. Считается, что в льняном масле есть фитоэстрогены, все дело в них. Зашла в «Магнит» и увидела именно это масло в темном стекле, на полке с другими растительными маслами. Цена около 50-ти рублей за 0,25л. Масло нерафинированное, холодного отжима.
Поначалу пыталась пить его как лекарство-столовыми ложками, но мой организм этого не смог вынести. И я решила себя не насиловать. Стала просто добавлять льняное масло вместо растительного во все салаты из овощей. Особенно хорош с ним винегрет и квашеная капуста. Обожаю. По началу ощущался немного рыбный привкус, но потом привыкла.
А если полить льняным маслом селедочку, она приобретает потрясающе пикантный вкус. Для меня, рыбного гурмана, это отличнейшая находка.
То, что пишут здесь про увеличение размера груди и улучшение роста волос, я лично не заметила, несмотря на то, что периодически делаю теплые компрессы на корни волос из смеси растительных масел(льняного в том числе). Похоже ,народная медицина тут бессильна 😊 А вот что мне действительно нравится и помогает,так это смесь из масла ши,масла какао http://irecommend.ru/content/skoro-magaziny-kosmet... и льняного масла. Разогреваем на водяной бане баттеры и к ним добавляем масло льна, потом в холод. Получается своего рода крем. Соотношение продуктов не столь важно. Я беру баттеры 1:1, льняного масла вдвое больше(чтобы мазь была не слишком твердой). Мне этот состав помогает убрать периодические боли в груди(мажу грудь утром и вечером. Рыбного запаха состав не имеет. У меня получается приятный запах какао,то бишь шоколада.
Еще наношу состав из трех масел на кончики волос перед мытьем головы, дабы они не секлись. Ну и просто использую как обычный крем для сухой кожи.
на всякий случай-фото волос))
Храню бутылочку с маслом в холодильнике. Хорошо, что темное стекло и объем маленький , портится не успевает.
Прежде чем употреблять это масло внутрь, рекомендую проконсультироваться с врачом(есть противопоказания). А наружно можно сколько угодно, вреда не будет. Всем здоровья.
Отличный отзыв, я тоже это масло покупаю постоянно, особенно люблю его добавлять в салат с баклажанами, очень пикантно получается. Плюс добавляю его немножко в детское рыбное пюре.
