Сейчас я нахожусь в стадии активного похудения,поэтому решила подключить весь арсенал по борьбе с лишним весом:подсчёт калорий,спорт,обертывания и,конечно,вакуумный массаж.
После
Баночки появились у меня уже давно,но пользовалась ими редко. Честно,признаюсь,что было лень. Но сейчас я решила довести дело до конца и пройти курс из 10 процедур. Массаж делала в домашних условиях каждый день.
До
У вакуумного массажа есть противопоказания,к которым относятся:
Онкологические заболевания.
Варикозная болезнь.
Тромбозы и тромбофлебиты.
Повышенная ломкость сосудов (при ней после вакуумного массажа будут оставаться обширные гематомы).
Нарушение процессов свертывания крови.
Заболевания почек и желчного пузыря.
Высыпания, покраснения, раны и родинки на коже в зоне проведения массажа.
Болезни сердца.
Беременность.
Из временных противопоказаний выделяют повышение температуры тела и менструацию.
Массаж я делала после утренней тренировки. Затем принимала душ и использовала скраб. И,наконец,приступала к вакуумному массажу. Сначала наносила на кожу масло или гель для душа(чаще гель,так как не нравится смывать масло потом) и начинала массировать. Вся процедура занимала 15-20 минут. В основном массировала бедра. На животе делала только пару раз,так как было очень больно. Но и на ногах первые 3-4 раза было больно,потом уже привыкла.
Результат меня в целом порадовал,целлюлита стало меньше.
До процедуры его не особо было видно,но при хорошем освещении или на фото все было печально,жить все же мешал. Сейчас все намного лучше.
Думаю,что через некоторое время проведу ещё один курс из 10 процедур.
