Добавки пью, клетчатку, отруби. Но всё это уже как-то приелось, захотелось попробовать новое. Вот и вычитала про Псиллиум от Vegan Nutrition. Такое средство оказалось хорошее. Со стулом наладилось очень быстро, раньше бывали частенько проблемы в этом плане. Большущим достоинством является наличие огромного количества клетчатки, а она, как известно, лучший друг кишечнику. Микрофлора пришла в норму, теперь как по часам работает. А то я этими диетами себе всю систему сбила. Еще и слабительными в свое время злоупотребляла. А тут натуральное средство, которое само помогает кишечнику работать и выводить всё лишнее. Также заметила, что у меня аппетит перестал скакать. Приходила вечерами наедалась от пуза. Сейчас как-то спокойнее к еде отношусь, могу немного покушать и насытиться. А уж из этого естественно вытекают такие приятные последствия как небольшое снижение веса)) Да да, между прочим минус 6 кг, да и отеки утренние прошли. Так что кто заинтересовался, ловите. Очень хорошее и безопасное средство, мне понравилось!
