Срочно нужно худеть, так как скоро отпуск. В один купальник вообще не влезаю в районе бедер.
Вопрос этот актуален как никогда летом. Хоть для женщин, хоть для мужчин. Да и не только летом.
А скинуть мне нужно всего 2 кг, которые с прошлого года присосались и никак не уходят.
Поэтому, будучи наслышана о чудодейственных похудательных свойствах псиллиума, я конечно же его купила. И купила аж целое ведерко.
Стоил он 17 евро (1700 руб)
Ведерко с объемом содержимого 750 гр. На обертке указывается описание , сколько калорий. Мой псиллиум в порошке, не прям шелуха.
Производитель указывает, что этот псиллиум поступает непосредственно из Индии и имеет самый высокий уровень чистоты .
Шелуху семян подорожника получают из индийского подорожника.
Шелуху подорожника получают из растения Plantago ovata, которое также называют псиллиумом из-за внешнего вида его семян. Другое название - "индийский подорожник", потому что это растение на самом деле связано с нашим родным подорожником остролистным. Шелуха подорожника получается из шелухи мелких маслянистых семян.
Также производитель описывает полезные свойства их псиллиума. То, что полностью содержится из неперевариваемой клетчатки и полностью выводится из организма практически без изменений.
🌿🌿 Вкус псиллиума, его действие на организм
Я добавляла псиллиум в воду для питья- пол-чайной ложки. Начинать нужно с маленькой дозы. Вода при смешивании сразу становилась мутной, цвета самого псиллиума.
Комки не растворялись, так с ними и пила. На вкус терпимо, немного напоминает грибной вкус. Пить можно.
Псиллиум набухает в воде в 50 раз больше своего объема, тем самым дает чувство сытости. Да, сытость появлялась. Это я подтверждаю, но так, немного.
Но еще к сожалению, появлялось вздутие. Судя по всему, он набухает в кишечнике, это же клетчатка, и поэтому такое. Исключений без вздутий никогда не было.
Так, принимала я его в течении года, наверное, периодами, давала, так сказать шанс.
Что насчет похудения?
Я с ним так и не похудела, сижу все в том же весе сейчас. Хотя питание не меняла. Так что просто с псиллиумом похудеть невозможно, не меняя питание. Нужно менять питание.
А спорт у меня итак есть.
Производитель также советует делать выпечку и хлеб с их псиллиумом. Я же пока не пробовала.
Так что псиллиум сам по себе не помощник в похудении без изменения питания.
Плюсы
вкус не противный
его нужно немного при приеме
можно добавлять в выпечку
Минусы
вызывает вздутие
вообще не помог в похудении
другие отзывы
Спортивное питание MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold Cookies&cream flavour
зубная паста спасла от лечения у пародонтолога
Автомобильная выставка Frankfurter Automobilausstellung, г. Франкфурт
Подделки косметики
Комбинезон-боди спортивный SheIn Yoga Basic
