Здравствуйте, дорогие читатели. Думаю, если вы зашли в мой отзыв, то так же как и, когда-то, я, решаетесь распрощаться с курением.
Начну с предыстории, чтобы было понятно, что я за пациент и сколько людей, похожих на меня.
Курила я почти 9 лет и за эти годы у меня было три попытки бросить и миллион мыслей: надо бы попробовать!
Первый мой опыт отказа был спустя 3 года курения. Бросала я с Табексом и, вроде бы, удачно. Но в студенческие годы мозгов мало и до конца пропить упаковку у меня ума не хватило. Смогла я не курить пол года до сессии. Затем вновь попытка через год-провал. И я подумала, что я заложница курения до конца дней своих.
Бросить курить мне хотелось, но я не хотела ничего для этого делать. Мысли, о предстоящих муках меня пугали. Да и курить мне нравилось! Я любила вкус и запах сигарет.
Пусть и пишет Аллен Карр, что такое невозможно. Мне казалось, что курение меня успокаивает, помогает при стрессе.
Малейшее волнение заставляло меня бежать на балкон.
Когда-то я пыталась сократить количество сигарет и у меня даже получалось. Но потом всё вернулось, единственное, чего я добилась-мне хватало половины сигареты, чтобы ублажить свою ужасную потребность.
Потом всё дошло до того, что я ходила курить даже тогда, когда не хотела и тогда, когда не было для этого поводов:
перед сном покурила, легла и снова пошла курить. Я делала одну затяжку и тушила сигарету и не могла понять-зачем я опять пошла курить, ведь я уже делала это 20 минут назад. Какие-то неведомые силы меня вели на балкон.
Я могла покурить среди ночи, если проснусь.
Курила при простуде, после вечеринок. Тогда, когда обычные курильщики не курят НИКОГДА.
И тут я задумалась: с этим надо что-то делать.
Обращаться к Табексу мне не хотелось, ведь он мне уже один раз не помог, а лишь одарил жесткой побочкой. И я начала рыть интернет.
Нашла Чампикс. Почитала отзывы и поняла, что существовали такие же безнадежные случаи как и у меня и, вроде бы, у них всё получилось.
Заказала в интернет аптеке начальный курс, который состоит из двух недель.
Принимая таблетки по 0,5 мг, побочек я почти не чувствовала. И вот на третий день я почувствовала то, о чём так долго мечтала- утренняя тяга покурить уменьшилась.
"Ничего себе!": подумала я. И я бы легко могла дотянуть до обеда, но привычную дорогу на балкон я прошла раньше. Но я была и этому очень рада.
Но радость моя длилась не долго. После обеда я курила в обычном режиме и так продолжалось до двенадцатого дня. Мне начало казаться, что купила подделку. Я уже пила по две таблетки 1 мг. Побочка в виде тошноты после таблеток меня преследовала, хотя я их и пила, на забитый до отвала желудок. Но она быстро проходила. А вот бессонница меня преследовала с первого дня.
Потом я стала замечать, что я забываю покурить.
Курить хотелось, но я могла этим желанием управлять, оттягивать время.
И вот, наконец-то, дома кончаются все сигареты (выкинуть-то жалко) и я решаюсь не курить на следующий день. Ну, хотя бы попробую!
Я выкуривала свою последнюю сигарету без грамма сожаления и прошептывая вслух о том, как я больше не хочу к этому возвращаться.
Потушив сигарету я отправилась спать.
Проснувшись в 6 утра я обалдела от того, что я не хочу курить. Первый день мне дался очень легко. При резкой тяге закурить я выпивала стакан воды залпом. Мне помогало и польза двойная.
На второй день было тяжелее, но так, что даже я- без силы воли и стальных нервов могу это вынести. Собственно говоря, если вы считаете себя безнадёжным, мягкотелым курильщиком- начните сейчас. Не ждите особого случая. Он уже наступил! Удачи вам, всё получится! Немного вашего желания, а Чампикс вам поможет. Только не бросайте сразу пить таблетки, пропейте еще недели две, закрепите результат :-)
Кстати, для своей подстраховки, начала принимать Чампикс вместе с Новопасситом. Хуже не сделал точно!
Обновлено 14.06.2018.
Итак, я не курю уже три недели и что хочется сказать- иногда всё-таки возникает желание закурить, хотя уже сложно вспомнить, как я это делала. Стресс уже не вызывает дичайшее желание покурить.
Теперь что касается алкогольных вечеринок для тех, кто не прочь опрокинуть бокал-другой)) Много лет я откладывала попытки бросить курить именно потому, что мне казалось, что я никогда в жизни не вытерплю алкогольные пытки перед сигаретой. Что ж, это было непросто. Но! Мой вам совет, выпить первый раз алкоголь в одиночестве или же в той компании, где сигарет нет и быть не может. Первый раз будет сложно. Второй раз уже легче. А на третьем застолье вы даже не вспомните о сигарете. Или вспомните, но это желание можно будет подавить. Старайтесь избегать курящее общество сначала. Искушение очень велико!!!! Я в первые два раза специально выпивала по пару бокалов вина и смотрела, что со мной будет???. В общем, почти месяц позади, полёт нормальный)
Всем сил и чистых лёгких!
